Как отучить малыша от укачивания: лучшие советы

Почему ребенок привыкает к укачиванию?

На протяжении всех месяцев беременности малыш в утробе находится в раскачивающемся состоянии. В то же время он чувствует тепло, комфорт, чувствует сердцебиение матери и чувствует себя защищенным. Это состояние становится привычным для ребенка.

Новорожденному требуется время, чтобы привыкнуть к новой среде и осознать, что он все еще в безопасности, хотя теперь он отделен от тела матери. Чтобы успокоиться, ребенок должен находиться в привычных условиях, одна из которых — качели. Вот почему многие дети засыпают только тогда, когда их берут на руки.

Польза и вред укачивания

Раскачивание, ношение малыша на руках — естественный процесс, заложенный самой природой, ведь малыш привыкает к нему еще до своего рождения. Укачивание с помощью подвешенных к потолку рук или люлек, имитирующих состояние внутри матки — это атрибуты материнства прошлых веков, до идеологии 20 века требовалось быстрое отлучение малышей от рук, от матки и обратно матерей в ряды рабочих. Так полезно ли укачивание?

Аргументы в пользу укачивания

Поскольку первые несколько месяцев жизни малыша можно назвать периодом зрелости вне организма матери, нормальные условия помогают малышу чувствовать себя в безопасности.

Преимущества качелей на руках:

• развитие вестибулярного аппарата ребенка — как в матке, так и в размахе рук;
• создают ощущение невесомости, что приводит малыша в состояние покоя, снимает мышечное напряжение;
• угнетение нервной системы при сильном перевозбуждении — плавные движения отвлекают, успокаивают;
• ритуал единения с матерью: ребенок чувствует ее прикосновение, нюхает, слышит голос и успокаивается.

Раскачивание полезно, только если все сделано правильно. Во-первых, руки родителя должны имитировать колыбель, чтобы малышу было удобно и безопасно, во-вторых, качать нужно аккуратно, без резких движений и толчков.

Если вы не можете достичь желаемого темпа во время прогулки с младенцем на руках, попробуйте сделать это на фитболе. Такой мяч есть практически в каждом доме с новорожденным (на нем проводится детская гимнастика), в зависимости от диаметра выдерживает до 150 кг. Просто сядьте на мяч с малышом на руках и осторожно покачивайтесь, слегка подпрыгивая вверх-вниз.

Вредные последствия укачивания

Если рассматривать укачивание не как временную физиологическую потребность ребенка в комфортном вхождении в этот мир, а как способ любой ценой успокоить кричащего ребенка, результат может быть печальным.

Возможные последствия неправильного укачивания:

• нарушение развития вестибулярного аппарата, головокружение, головная боль, тошнота, срыгивание при раскачивании;
• травмы шейных позвонков;
• нарушение естественного способа засыпания из-за чрезмерного вмешательства в процесс (родители слишком активно раскачиваются или делают это, когда ребенок готов заснуть самостоятельно);
• формирование вредной привычки, которая может тянуться годами и затруднять переход ребенка к засыпанию самостоятельно (психологическая зависимость ребенка от укачивания);
• нарушение психологического здоровья матери — засыпание малыша превращается в пытку на много минут, особенно когда малыш заметно прибавляет в весе.

Бездействие в любом деле приводит к проблемам, поэтому необходимо здраво оценить потребности ребенка и не переборщить. Но не обязательно отказываться, если ваши близкие хотят помочь качнуть малыша перед сном. Помощь отца принесет пользу всем и укрепит эмоциональную связь между родителем и ребенком, особенно если самые важные манипуляции (кормление, укачивание) обычно выполняет мать.

Сложности при отучении от укачиваний

Младенцы, привыкшие засыпать во время укачивания, будут сопротивляться отлучению от груди. Особенно, если это произойдет через 6 месяцев. Для ребенка это стресс, не так-то просто отказаться от привычки, которая позволила ему расслабиться, а в некоторых случаях даже облегчить боль. Необязательно делать это резко и лучше выбрать подходящий момент. Ребенок не должен болеть или чувствовать дискомфорт. При этом нельзя сомневаться в своих действиях, сделайте шаг назад. Ребенок должен понимать, что мама и папа серьезные, но чувствовать их внимание, заботу и любовь.

Примечание! После того, как родители решат перестать качать ребенка перед сном, продолжительность кровати может увеличиться. Вот почему так важно подумать о других способах помочь вашему ребенку чувствовать себя в безопасности.

О комфорте нужно позаботиться:

• Проветривайте комнату перед сном;
• Следите, чтобы малыш не замерз и не был горячим;
• Своевременно менять подгузник;
• Покупайте постельное и нижнее белье только из натуральных тканей.

Чтобы понять, как безболезненно отучить ребенка от укачивания, нужно знать, что это дает малышу. Если малыш подолгу заснул исключительно на руках у мамы, то отказаться от него ему будет крайне сложно. Поэтому родителям следует запастись терпением, окружая ребенка лаской и любовью.

Мамины «приемчики»

Методов и средств, способных полностью заменить укачивание, не так уж и много. Но нужно сделать все, чтобы в первую очередь максимально смягчить тяжелый переходный период для малыша. Вот некоторые из самых мощных уловок:

1. 
   Массаж. Расслабляющий массаж вполне способен заменить ребенку укачивание, если его делать правильно. Это должно быть плавное поглаживание и легкое ритмичное давление на организм малыша. Таким образом, малыш получает практически весь необходимый ему комплекс ощущений: тепло материнских рук, плотный контакт, расслабление.
2. Монотонные звуки. В идеале, негромко гудящие мелодичные колыбельные. Замена на воспроизводящие устройства идет неравномерно. Для ребенка простое напевание матери обходится дороже (даже при полном отсутствии слуха и голоса), чем красиво спетая чужая тетка с пластинки. Можно активировать запись звуков природы: шелест листвы, шум волн.
3. Мерцающий свет. Это должно быть правильно. Мигающий елочный венок для этих целей точно не подойдет. Сейчас в продаже много детских ночных светильников с эффектом медленно вращающихся звезд. Это идеальный компаньон для детей, которых сложно уговорить закрыть глаза. Плавное движение тусклого света утомляет глаза, и сами веки сходятся вместе.

Но есть вещи, которые вам никогда не следует делать. Никогда не уносите ребенка в постель, если он раньше спал отдельно. Вы создадите для себя новую проблему. Сядьте рядом с ним, возьмите его за руку, даже игриво постарайтесь приспособиться к его кроватке. Ребенок увидит, что вы не хотите его бросать, уйдет и перестанет беспокоиться.

Сначала ребенок может сильно возмущаться, кричать и плакать, ему требуется укачивание. Здесь вам нужно будет проявить настойчивость. Мы должны сделать все возможное, чтобы не допустить истерии. Но если это уже произошло, то возьмите его на руки, успокойте (не укачивание!) И дайте ему уснуть в ваших руках, затем осторожно верните его обратно в кроватку.

Не ругайте ребенка за то, что он не может быстро заснуть самостоятельно. Первые несколько ночей будьте готовы просидеть в кроватке столько, сколько необходимо, без нервов и криков. Каждую ночь ребенок будет быстрее засыпать. А поможет ему в этом правильно организованный ритуал отхода ко сну.

Плюсы и минусы укачивания ребенка

Есть положительные моменты в качании ребенка:

• С родителями устанавливается эмоциональная связь. Объятия и прикосновения необходимы для комфортной и мирной жизни;
• Ребенок расслабляется и быстрее засыпает;
• Если у малыша скрипят зубки, у него колики, успокаивается на руках мамы. Это своего рода болеутоляющее для ребенка;
• Вестибулярный аппарат малыша тренируется.

Гиперактивный ребенок: что делать, как понимать

Новорожденный мало весит, поэтому его легко взять на руки. Но она стремительно растет, набирает килограммы, и в полгода маме уже не так просто держать малыша на руках, дожидаясь, пока закроются ее веки. У женщины могут появиться боли в спине, проблемы с осанкой. Ребенок привыкает засыпать прямо при легком укачивании, поэтому никак иначе попасть в мир снов он не может. Это уже не необходимость, а привычка, часть ритуала.

Примечание! Укачивание помогает малышу расслабиться и почувствовать себя в безопасности. Именно эти ощущения необходимы для комфортного сна.

Ребенок на руках у мамы

Младенец может адаптироваться к отдыху во время движения, поэтому к тому моменту, когда его переведут в кроватку, он почувствует что-то не то и проснется.

Длительное укачивание сильно утомляет мать:

• физически устает;
• морально истощается, становится злым и раздражительным;
• женщина может подсознательно переключиться на резкое быстрое покачивание, что особенно опасно, когда малыш еще не может держать голову.

Поэтому не стоит учить ребенка под рукой, необходимо, чтобы он знал другие способы ложиться спать.

К недостаткам качелей можно отнести то, что ребенок, привыкший засыпать только с помощью укачивания, часто просыпается ночью. Младенцы могут открывать глаза, когда сон переходит из одной фазы в другую. Они вроде проверяют, все ли в порядке, и, если их ничего не беспокоит, закрывают глаза и продолжают отдыхать. Если малыш не умеет самостоятельно засыпать, то в это время он может полностью проснуться и потребовать внимания матери.

Конкретные приёмы, которые помогут отучить ребёнка от укачивания

Не всегда легко отучить ребенка от укачивания. И рекомендации будут немного отличаться в зависимости от возраста ребенка.

Что касается новорожденного, то самый простой способ — вообще не приучать ребенка к этому ритуалу. Малыша, конечно, жалко, но нужно понимать, что в любом случае он приспособится к новым условиям и начнет самостоятельно засыпать.

Между тем, милосердная бабушка часто оказывает молодой маме медвежью услугу, если она живет в молодой семье. Папы редко качают своих детей, ведь мужчине нужно рано утром вставать на работу, ему нужно спать по ночам.