Как отучить малыша от укачивания: лучшие советы

Почему ребенок привыкает к укачиванию?

На протяжении всех месяцев беременности малыш в утробе находится в раскачивающемся состоянии. В то же время он чувствует тепло, комфорт, чувствует сердцебиение матери и чувствует себя защищенным. Это состояние становится привычным для ребенка.

Новорожденному требуется время, чтобы привыкнуть к новой среде и осознать, что он все еще в безопасности, хотя теперь он отделен от тела матери. Чтобы успокоиться, ребенок должен находиться в привычных условиях, одна из которых — качели. Вот почему многие дети засыпают только тогда, когда их берут на руки.

Польза и вред укачивания

Раскачивание, ношение малыша на руках — естественный процесс, заложенный самой природой, ведь малыш привыкает к нему еще до своего рождения. Укачивание с помощью подвешенных к потолку рук или люлек, имитирующих состояние внутри матки — это атрибуты материнства прошлых веков, до идеологии 20 века требовалось быстрое отлучение малышей от рук, от матки и обратно матерей в ряды рабочих. Так полезно ли укачивание?

Аргументы в пользу укачивания

Поскольку первые несколько месяцев жизни малыша можно назвать периодом зрелости вне организма матери, нормальные условия помогают малышу чувствовать себя в безопасности.

Преимущества качелей на руках:

• развитие вестибулярного аппарата ребенка — как в матке, так и в размахе рук;
• создают ощущение невесомости, что приводит малыша в состояние покоя, снимает мышечное напряжение;
• угнетение нервной системы при сильном перевозбуждении — плавные движения отвлекают, успокаивают;
• ритуал единения с матерью: ребенок чувствует ее прикосновение, нюхает, слышит голос и успокаивается.

Раскачивание полезно, только если все сделано правильно. Во-первых, руки родителя должны имитировать колыбель, чтобы малышу было удобно и безопасно, во-вторых, качать нужно аккуратно, без резких движений и толчков.

Если вы не можете достичь желаемого темпа во время прогулки с младенцем на руках, попробуйте сделать это на фитболе. Такой мяч есть практически в каждом доме с новорожденным (на нем проводится детская гимнастика), в зависимости от диаметра выдерживает до 150 кг. Просто сядьте на мяч с малышом на руках и осторожно покачивайтесь, слегка подпрыгивая вверх-вниз.

Вредные последствия укачивания

Если рассматривать укачивание не как временную физиологическую потребность ребенка в комфортном вхождении в этот мир, а как способ любой ценой успокоить кричащего ребенка, результат может быть печальным.

Возможные последствия неправильного укачивания:

• нарушение развития вестибулярного аппарата, головокружение, головная боль, тошнота, срыгивание при раскачивании;
• травмы шейных позвонков;
• нарушение естественного способа засыпания из-за чрезмерного вмешательства в процесс (родители слишком активно раскачиваются или делают это, когда ребенок готов заснуть самостоятельно);
• формирование вредной привычки, которая может тянуться годами и затруднять переход ребенка к засыпанию самостоятельно (психологическая зависимость ребенка от укачивания);
• нарушение психологического здоровья матери — засыпание малыша превращается в пытку на много минут, особенно когда малыш заметно прибавляет в весе.

Бездействие в любом деле приводит к проблемам, поэтому необходимо здраво оценить потребности ребенка и не переборщить. Но не обязательно отказываться, если ваши близкие хотят помочь качнуть малыша перед сном. Помощь отца принесет пользу всем и укрепит эмоциональную связь между родителем и ребенком, особенно если самые важные манипуляции (кормление, укачивание) обычно выполняет мать.

Сложности при отучении от укачиваний

Младенцы, привыкшие засыпать во время укачивания, будут сопротивляться отлучению от груди. Особенно, если это произойдет через 6 месяцев. Для ребенка это стресс, не так-то просто отказаться от привычки, которая позволила ему расслабиться, а в некоторых случаях даже облегчить боль. Необязательно делать это резко и лучше выбрать подходящий момент. Ребенок не должен болеть или чувствовать дискомфорт. При этом нельзя сомневаться в своих действиях, сделайте шаг назад. Ребенок должен понимать, что мама и папа серьезные, но чувствовать их внимание, заботу и любовь.

Примечание! После того, как родители решат перестать качать ребенка перед сном, продолжительность кровати может увеличиться. Вот почему так важно подумать о других способах помочь вашему ребенку чувствовать себя в безопасности.

О комфорте нужно позаботиться:

• Проветривайте комнату перед сном;
• Следите, чтобы малыш не замерз и не был горячим;
• Своевременно менять подгузник;
• Покупайте постельное и нижнее белье только из натуральных тканей.

Чтобы понять, как безболезненно отучить ребенка от укачивания, нужно знать, что это дает малышу. Если малыш подолгу заснул исключительно на руках у мамы, то отказаться от него ему будет крайне сложно. Поэтому родителям следует запастись терпением, окружая ребенка лаской и любовью.

Мамины «приемчики»

Методов и средств, способных полностью заменить укачивание, не так уж и много. Но нужно сделать все, чтобы в первую очередь максимально смягчить тяжелый переходный период для малыша. Вот некоторые из самых мощных уловок:

1. 
   Массаж. Расслабляющий массаж вполне способен заменить ребенку укачивание, если его делать правильно. Это должно быть плавное поглаживание и легкое ритмичное давление на организм малыша. Таким образом, малыш получает практически весь необходимый ему комплекс ощущений: тепло материнских рук, плотный контакт, расслабление.
2. Монотонные звуки. В идеале, негромко гудящие мелодичные колыбельные. Замена на воспроизводящие устройства идет неравномерно. Для ребенка простое напевание матери обходится дороже (даже при полном отсутствии слуха и голоса), чем красиво спетая чужая тетка с пластинки. Можно активировать запись звуков природы: шелест листвы, шум волн.
3. Мерцающий свет. Это должно быть правильно. Мигающий елочный венок для этих целей точно не подойдет. Сейчас в продаже много детских ночных светильников с эффектом медленно вращающихся звезд. Это идеальный компаньон для детей, которых сложно уговорить закрыть глаза. Плавное движение тусклого света утомляет глаза, и сами веки сходятся вместе.

Но есть вещи, которые вам никогда не следует делать. Никогда не уносите ребенка в постель, если он раньше спал отдельно. Вы создадите для себя новую проблему. Сядьте рядом с ним, возьмите его за руку, даже игриво постарайтесь приспособиться к его кроватке. Ребенок увидит, что вы не хотите его бросать, уйдет и перестанет беспокоиться.

Сначала ребенок может сильно возмущаться, кричать и плакать, ему требуется укачивание. Здесь вам нужно будет проявить настойчивость. Мы должны сделать все возможное, чтобы не допустить истерии. Но если это уже произошло, то возьмите его на руки, успокойте (не укачивание!) И дайте ему уснуть в ваших руках, затем осторожно верните его обратно в кроватку.

Не ругайте ребенка за то, что он не может быстро заснуть самостоятельно. Первые несколько ночей будьте готовы просидеть в кроватке столько, сколько необходимо, без нервов и криков. Каждую ночь ребенок будет быстрее засыпать. А поможет ему в этом правильно организованный ритуал отхода ко сну.

Плюсы и минусы укачивания ребенка

Есть положительные моменты в качании ребенка:

• С родителями устанавливается эмоциональная связь. Объятия и прикосновения необходимы для комфортной и мирной жизни;
• Ребенок расслабляется и быстрее засыпает;
• Если у малыша скрипят зубки, у него колики, успокаивается на руках мамы. Это своего рода болеутоляющее для ребенка;
• Вестибулярный аппарат малыша тренируется.

Гиперактивный ребенок: что делать, как понимать

Новорожденный мало весит, поэтому его легко взять на руки. Но она стремительно растет, набирает килограммы, и в полгода маме уже не так просто держать малыша на руках, дожидаясь, пока закроются ее веки. У женщины могут появиться боли в спине, проблемы с осанкой. Ребенок привыкает засыпать прямо при легком укачивании, поэтому никак иначе попасть в мир снов он не может. Это уже не необходимость, а привычка, часть ритуала.

Примечание! Укачивание помогает малышу расслабиться и почувствовать себя в безопасности. Именно эти ощущения необходимы для комфортного сна.

Ребенок на руках у мамы

Младенец может адаптироваться к отдыху во время движения, поэтому к тому моменту, когда его переведут в кроватку, он почувствует что-то не то и проснется.

Длительное укачивание сильно утомляет мать:

• физически устает;
• морально истощается, становится злым и раздражительным;
• женщина может подсознательно переключиться на резкое быстрое покачивание, что особенно опасно, когда малыш еще не может держать голову.

Поэтому не стоит учить ребенка под рукой, необходимо, чтобы он знал другие способы ложиться спать.

К недостаткам качелей можно отнести то, что ребенок, привыкший засыпать только с помощью укачивания, часто просыпается ночью. Младенцы могут открывать глаза, когда сон переходит из одной фазы в другую. Они вроде проверяют, все ли в порядке, и, если их ничего не беспокоит, закрывают глаза и продолжают отдыхать. Если малыш не умеет самостоятельно засыпать, то в это время он может полностью проснуться и потребовать внимания матери.

Конкретные приёмы, которые помогут отучить ребёнка от укачивания

Не всегда легко отучить ребенка от укачивания. И рекомендации будут немного отличаться в зависимости от возраста ребенка.

Что касается новорожденного, то самый простой способ — вообще не приучать ребенка к этому ритуалу. Малыша, конечно, жалко, но нужно понимать, что в любом случае он приспособится к новым условиям и начнет самостоятельно засыпать.

Между тем, милосердная бабушка часто оказывает молодой маме медвежью услугу, если она живет в молодой семье. Папы редко качают своих детей, ведь мужчине нужно рано утром вставать на работу, ему нужно спать по ночам.

Отучаем от укачивания младенца до года

Чтобы ребенок как можно быстрее забыл о укачивании, следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. В течение дня, в периоды бодрствования следует чаще проявлять к малышу свою любовь и внимание. Наплечный рюкзак станет хорошим помощником для мамы: в нем малыш чувствует материнское тепло, и женщине не нужно прилагать особых физических усилий для контакта с малышом.
   Пребывание в рюкзаке рядом с мамой позволит малышу днем ​​ощущать ее тепло и заботу
2. Непосредственно перед сном обязательно нужно прогуляться на свежем воздухе, затем искупать малыша (можно добавить отвар успокаивающих трав или эфирных масел хвойных пород) и сделать ему успокаивающий массаж. Комната малыша должна хорошо проветриваться.
3. Если малыш капризничает перед сном, можно его слегка встряхнуть в кроватке (конечно, если это предусмотрено его конструкцией). Необязательно быть слишком усердным, чтобы сон, опять же, не ассоциировался с укачиванием.
4. Как вариант, вы можете просто поднять ребенка, но не качать его (например, сесть в кресло). В этом случае следует погладить ребенка по голове, по спинке.
   Поначалу малыша можно просто взять на руки, но не качать
5. В процессе засыпания можно спеть малышу колыбельную, почитать книгу (это можно делать с рождения, неважно, что малыш еще не понимает содержания, главное — спокойный и спокойный голос матери).
6. Некоторые родители уводят малыша на ночь в постель — малыш чувствует себя в безопасности. Конечно, такой вариант подходит далеко не всем семьям, поэтому кроватку можно просто перенести рядом со взрослым (в процессе засыпания мама может держать ее за ручку). Вскоре после того, как ребенок привыкает засыпать самостоятельно, кроватку постепенно отодвигают в сторону, а затем перемещают в другую комнату.
   Люльку можно поднести ближе к кровати взрослого, чтобы малыш чувствовал присутствие мамы
7. Вы можете положить что-нибудь в кроватку ребенка, замену маме, например, его рубашку. Ребенка успокаивает запах одежды, который пахнет любимым человеком.
8. Первое время при отлучении от укачивания совсем не обязательно оставлять малыша одного в темноте. Вы можете купить специальный ночник для детей с мягким и расслабляющим светом.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, перед сном нужно дать ему грудь — очень вероятно, что когда он насытится, ребенок заснет. Если малыш искусственный, съев часть смеси, он может быть еще повеселее, потому что у него не будет успокаивающего контакта с телом матери.

Если вы кормите ребенка грудью непосредственно перед сном, велика вероятность того, что ребенок заснет после того, как его накормили грудью

Как перестать качать ребёнка старше года

Иногда родители идут по стопам ребенка и откладывают болезнь движения до 1,5-2 лет, в некоторых случаях до 3 лет. В этом возрасте малыш уже многое понимает и отучить от груди ему будет намного сложнее.

Преследуя свою цель, малыш может вылезать из кроватки, устраивать истерики, имитировать приступ голода, жажды, избавлять от необходимости спать и т.д.

Через 1,5 года ребенок, привыкший к укачиванию, доберется до нее плачущей по ночам, истеричной

Практический совет здесь будет следующий:

1. Вечером нужно постараться занять малыша, чтобы он устал, но не перевозбудился. Возможно, на истерики просто не останется сил.
   Вечером нужно занять ребенка играми, чтобы он устал и захотел спать, возможно, на истерики просто не останется сил
2. Подумайте о ритуале перед сном перед сном. Например, сначала ребенок делает свою любимую пену для ванны, потом мама читает сказку, включает в телефоне колыбельную. Если после этого ребенок еще не заснул, мама садится рядом с ним и держит его за руку.
3. Ее заменой станет уже не рубашка, а довольно крупная мягкая игрушка. Также нужно обсудить с ребенком, что медведь или кролик волшебный, помогает заснуть, бережет сон.
   Заместитель мамы перестанет быть частью ее одежды, а будет чучелом
4. Вы можете попробовать вовлечь папу в процесс позирования. Ведь часто ребенок капризничает с мамой, а с отцом ведет себя отлично, потому что видит его реже, чем мать, и просто будет рад, что папа рядом.

В 2–3 года ребенку уже можно объяснить, что он тяжелый и что у его мамы будут сильные боли в спине и руках, если она будет носить его на руках («Вы же не хотите, чтобы ваша мама болела, сделайте это») ты?»).

Почему ребёнок спит на руках?

Основная причина, можно даже сказать, основная причина такого поведения — желание ребенка быть рядом с матерью. Родившись, ребенок попадает в чуждый ему мир, полный ароматов, звуков и неизвестных предметов.

И новорожденный, и даже двух- или трехмесячный ребенок испытывают некоторый дискомфорт и страх, находясь вне матки. Спокойствие приходит только в том случае, если мать обнимает его и у него есть возможность почувствовать, как бьется его сердце.

По мнению психологов, постоянное ощущение присутствия матери позволяет ребенку расти более самодостаточным и уверенным. С раннего детства он развивает базовое доверие к миру, чувство безопасности и высокую самооценку.

Психология малышей в 2 или 3 месяца такова, что, закрыв глаза, они перестают воспринимать окружающий мир. И вместе с реальностью исчезают не только предметы, но и мать, самый дорогой ребенку на земле человек.

Результатом таких психологических характеристик малышей являются следующие закономерности, которые беспокоят некоторых мам:

• ребенок закрывает глаза → окружающий мир исчезает → ребенок начинает испытывать страх → принюхивается и обнимает мать → страх проходит;
• ребенок лежит в кроватке → рядом с ним стоит мама → он бессознательно борется со сном, чтобы не потерять маму → глаза закрываются, мать исчезает → ребенок плачет, привлекая к себе внимание.

К тому же банальное недомогание — колики, повышенное газообразование, прорезывание зубов, насморк может стать желанием заснуть исключительно на маминых руках. Все это приводит к усилению детской тревожности и стремлению быть рядом с мамой.

Как отучить годовалого ребенка от укачивания: проблемы

Некоторые малыши довольно легко привыкают к окружающей действительности и не нуждаются в отлучении от укачивания. Они довольно спокойно чувствуют смену режима, поэтому, организовав небольшие акции протеста в виде плача в течение нескольких дней, засыпают одни в своей кроватке. Однако большинство младенцев не хотят засыпать без укачивания. Они начинают долго капризничать, кричать, то есть предпринимают попытки привлечь к себе внимание, чтобы мать взяла их на руки. Объяснение такому поведению довольно простое: они привыкли к материнским рукам, запаху, сердцебиению. А если вдруг его лишают, то чувствуют себя незащищенными. Поэтому желательно отлучать его от груди постепенно и лучше всего начинать этот процесс в раннем возрасте, поскольку чем старше становится ребенок, тем труднее и болезненнее это делать.

Как отучить ребенка от укачивания?

Отлучить ребенка от груди во время качания не всегда удается быстро, поэтому нужно набраться терпения. Если это семейный ритуал для ребенка, он не откажется от него так легко. Заранее приготовьтесь к тому, что вы не сможете отстраниться — действуйте уверенно, последовательно, не поддавайтесь эмоциям.

Если ребенок младше года

Чаще всего детей в возрасте до одного года кормят грудью или молочными смесями перед сном, поэтому детей этого возраста легче отучить от укачивания, чем детей более старшего возраста.

Перед укладкой следуйте этим простым советам:

• старайтесь перед сном гулять на свежем воздухе, проветривайте комнату перед сном;
• перед сном искупайте малыша в просторной ванне с добавлением отвара успокаивающих трав — лаванды, валерианы, душицы (если у вас нет аллергии на травы);
• избегайте активных игр перед сном, которые могут привести к переходу нервной системы в возбужденное состояние.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, он, скорее всего, заснет во время кормления грудью, остается только положить его в кроватку и оставить там. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, дела обстоят иначе: съев порцию смеси, малыш не успевает заснуть, и родителям приходится прибегать к укачиванию на руках. Так бывает и с детьми, у которых особенно чувствительна грудь: ребенок просыпается при движении. В таких случаях можно попробовать следующие уловки:

• положить ребенка в кроватку и встряхнуть его (если это предусмотрено конструкцией кроватки), спеть колыбельную;
• если люлька не качается, можно использовать коляску, шезлонг, люльку-качалку;
• ласкайте животик малыша, делайте ему легкий массаж, не забывайте ласково поговорить или спеть колыбельную;
• попробуйте уложить ребенка на большую подушку, которую затем можно использовать, чтобы переместить его в кроватку.

Ваша цель — отучить ребенка от укачивания, постепенно заменяя его другим способом позирования, а в будущем научить его засыпать без вашей помощи.

Если ребенок старше года

Бывает, что родители полностью доверяют пожеланиям ребенка, отпускают все само, но сейчас ему 1,5-2 года и он самостоятельно не засыпает. В редких случаях дело затягивается даже до 3 лет. Нетрудно представить, с какими трудностями сталкиваются родители, каждый раз держа на руках своего сильного мужчину. Нет нужды говорить о нестандартных ситуациях (в постели на вечеринке, в аэропорту) или об осуждении других.

отучить ребенка (1-3 лет) от укачивания перед сном сложнее, чем малыша. Это логично, ведь малыш многое понимает, он может самостоятельно вылезать из кроватки, устраивать истерики, имитировать приступ голода, тошноту или утолять естественную потребность прямо в постели, добиваясь своей цели.

Если вы сторонник длительного, но деликатного отлучения от груди, постарайтесь найти способ перестать носить тяжелого ребенка по комнате:

• придумывайте ежедневный ритуал и делайте это каждый вечер: сначала прочтите книгу, посмотрите спокойный и нежный мультик, затем положите ребенка в кроватку и включите колыбельные на телефоне, сядьте рядом, погладьте ребенка или возьмите его за руку (от этого гораздо легче отучиться, чем от укачивания);
• долго купайте малыша перед сном, пусть это тоже станет частью ритуала: малыш привыкнет к тому, что за купанием следует сладкий сон, события повторяются каждый день и это совсем не страшно;
• положить в кроватку что-нибудь, что может отвлечь и успокоить малыша: любимую игрушку, специальную тряпку, плюшевое одеяло;
• вовлечь в процесс папу или бабушку — возможно, с другим членом семьи ребенку будет легче заснуть без обычной укачивания.

Если у вас крепкие нервы и вы хотите раз и навсегда забыть о укачивании, и при этом научить ребенка засыпать одного в своей кроватке, вы можете попробовать один из следующих методов. Учтите, что если при первой слезе вы готовы ворваться в комнату и взять малыша на руки, эти методы не для вас.

Как отучить грудного ребенка от рук: эффективные методы

• Чтобы отучить малыша от рук, можно воспользоваться помощью близких, например, папы или мамы.

На несколько дней уложить ребенка должен только один человек (не мама), которого ребенок хорошо знает и которого не боится. Важно, чтобы родственники не прибегали к методу укачивания и не брали малыша на руки, если он начинает плакать, иначе все усилия будут напрасными.

• Другой вариант — нанять няню.

Не каждый может себе позволить нанять человека для ухода за малышом, поэтому можно договориться с няней, что он будет приходить только вечером на 3-4 часа (для игр, помощи в ванной и постельного белья).

• Психологи считают, что младенцам, сильно привязанным к рукам, нужны не руки, а присутствие матери.

Возможно, мать мало времени проводит с малышом, и единственный способ привлечь его внимание — это попытаться залезть к нему на руки. Что делать в такой ситуации? Постарайтесь все свободное время посвящать ребенку: играйте с ним, читайте книги, пейте песни, занимайтесь гимнастикой — что угодно, только не берите ребенка на руки.

• Если малышу больше года, вы можете переключить его внимание на игрушки, книги и другие вещи вокруг него.

Вы должны делать это каждый раз, когда он просит руки своей матери. Если это происходит на улице, с заданием легче справиться, так как выбор предметов, которые могут заинтересовать ребенка, очень велик.

• Если ребенок просит руки и мама должна довести до конца свои дела, можно включить для него мультики, но злоупотреблять этим методом не стоит.

Общее время, которое ребенок проводит за просмотром мультфильмов, не должно превышать 15-30 минут в день.

Еще один способ избавиться от чрезмерной привязанности рук — не обращать внимания на плач и продолжать заниматься своими делами. Психологи не советуют использовать этот метод, так как есть риск вырастить нервного, нытья и беспокойного ребенка, у которого непременно возникнут проблемы в старости.

Что делать с малышом, который привык засыпать с качанием на руках?

Привычка засыпать на руках у мамы может сохраняться долго, поэтому бороться с ней нужно как можно скорее.

Чтобы справиться с проблемой, врачи рекомендуют увеличить количество времени, отводимого на постельное белье, и полностью посвятить его малышу, не отвлекаясь на другие вопросы. Мама может погладить ребенка по голове или по спине, почитать книгу или просто поговорить.

Младенцы, которые привыкли спать на руках, нуждаются в более тесном общении с любимым человеком, поэтому важно дать им возможность удовлетворить их потребности. Когда рядом мама, малыш успокоится и уложить его будет намного легче.

Метод Бенджамина Спока

Суть подхода американского педиатра заключается в том, что малыша после 8 месяцев следует класть строго в кроватку или коляску и оставлять из комнаты, но ни в коем случае не берут на руки. По словам врача, ребенок в этом возрасте готов заснуть самостоятельно.

Итак, положите ребенка и идите в другую комнату. Малыш будет плакать, но рано или поздно успокоится и заснет. Вы можете прийти, приласкать его, успокоить, поцеловать, не поднимая его, а затем снова выйти из комнаты. На привыкание могут уйти недели или даже месяцы. Ведь рано или поздно малыш просто смирится с тем, что ему нужно самому заснуть. Если вы можете сделать это медленно, попробуйте.

Как избежать ошибок и когда качание лучше оставить на время

В некоторых случаях отлучение от укачивания лучше отложить на время:

1. Ребенок заболел или недавно заболел, сделал прививку, беспокоят колики, прорезывание зубов. Ребенку не нужны дополнительные нагрузки.
2. Смена декораций (переезд в новую квартиру, поездка на море).
3. Ребенок недавно испугался, например, вдруг залаяла собака или рядом зазвонил сотовый телефон. Лучше подождать пару дней с отлучением от укачивания.
   Если малыш чего-то очень напуган, отлучение от укачивания следует отложить на пару дней
4. Младенец пережил разлуку с матерью (она лежала в больнице, уехала в командировку) и в это время на руках у отца или бабушки.

Почему детям сложно уснуть без укачивания?

То, что абсолютно все малыши не могут заснуть без плавных движений, — распространенный миф. Если малыш здоров, у него ничего не болит, он не голоден и не пересыхает, вполне может заснуть и просто уложить. Основная причина, по которой это невозможно сделать, — это уже сформировавшаяся привычка. Есть и другие обстоятельства, при которых ребенок не хочет засыпать самостоятельно. Комаровский выделяет следующие причины:

• Нарушение распорядка дня (рекомендуется чтение: здоровый распорядок дня для пятимесячного ребенка). Пристальное внимание к формированию стабильного распорядка дня — одна из важных задач для родителей. Это непросто, ведь родителям придется привыкать к дисциплине. Ребенок, привыкший к определенному времени, создает гораздо меньше проблем.
• Отсутствие активного образа жизни. Находясь в состоянии бодрствования, малыш должен заниматься активной деятельностью. Необходимо побуждать его двигаться, ползать, кататься, познавать окружающий мир. Родители могут снимать забавные видеоролики о своем ребенке. Младенцы, которые не устают днем, испытывают трудности с засыпанием и беспокойным сном.

• Нарушения правильного питания. Проблемы с пищеварением могут беспокоить малыша по ночам. Молодой кормящей маме следует тщательно следить за своим питанием. Дополнительное вскармливание ребенка, переходящего от грудного вскармливания, следует проводить постепенно, после консультации с педиатром (см. Также: отлучение ребенка от грудного вскармливания).
• Дискомфорт различного характера. Неудобная одежда или подгузники, громкий шум или яркий свет, неудобная подушка — все это может побеспокоить малыша и помешать ему заснуть.

Советы родителям

Как отучить ребенка от укачивания? Педиатры советуют придумывать различные ритуалы, которые помогут легко справиться с этой проблемой:

1. Принимайте ванну каждый день перед сном. Лучше начинать за тридцать минут до сна. Допускается добавление в ванну травяных чаев, масла, обладающего успокаивающими свойствами. Главное, чтобы у них не было резкого запаха, как у моющих средств.
2. Подготовка ко сну также важна. Обернув малыша полотенцем после принятия ванны, отведите его в комнату. Просушив ее, можно сделать легкий массаж, чтобы малыш мог соприкоснуться с мамой, почувствовать ее тепло и заботу.
3. Уложите ребенка в кроватку, не прекращая поглаживать и жужжать. Если он проявляет беспокойство, не стоит торопиться брать его на руки. Попробуйте положить руку под голову крохи. Малыш быстро заснет, если его ничего не беспокоит.
4. Когда плач не прекращается и даже переходит в крик, нельзя оставлять его без внимания, так как равнодушие его травмирует. Ребенка следует принять в сидячем положении и немного подержать. На этом этапе важно определить, манипулирует ли ребенок вами или его что-то беспокоит. Когда малыш полностью успокоится, его следует вернуть в кроватку.

Делайте все с любовью, и вы сможете отучить это от ежедневной укачивания.

Рекомендации психологов

Если ребенок в возрасте 3 и 6 месяцев продолжает кричать, лежа в кроватке, и снова просит руки матери, и ни один из вышеперечисленных методов не работает, вам следует обратиться за психологической помощью.

Не знаете, как уложить ребенка спать быстро и без лишних слез? Рекомендации психологов и авторские методики помогут решить эту проблему.

Среди наиболее популярных советов экспертов можно выделить несколько полезных советов:

1. Не стоит резко отказывать ребенку с нежностью, отказывая ему в просьбе взять его на перышки. Как уже было сказано, тактильный контакт положительно влияет на развитие детей.
2. необходимо развивать у детей любознательность и мышление, наклоняя ребенка на различные предметы и отводя его, например, к полкам. В этом случае малыш уже не будет интересовать исключительно руки мамы.
3. важно проявлять любовь и нежность не только объятиями, но и легкими массажами, поцелуями, прикосновениями и другими поглаживающими движениями.
4. День за днем ​​нужно учиться отличать манипулятивный плач от слез, вызванных вполне объективными причинами (голод, мокрые пеленки, страх и т.д.).
5. Если спящий ребенок внезапно плачет и кричит, не стоит сразу брать его на руки. Скорее всего, он самостоятельно успокоится через две-три минуты.
6. Постарайтесь установить четкий распорядок дня, который станет хорошей «традицией» засыпать в определенное время. Для этого полезно искупать малыша и сделать ему массаж перед сном.
7. Особенно полезны длительные прогулки на свежем воздухе. Хотя о высокой активности говорить пока рано, но новые впечатления помогут малышу заснуть как можно быстрее и без укачивания.

Пытаясь максимально насытить день вашего ребенка информацией и физической активностью, важно не переусердствовать. В противном случае ребенок может чрезмерно возбудиться и вообще не закрыть глаза. Именно поэтому необходимо отказаться от шумных игр за пару часов до сна.

Когда нельзя отучать ребенка от укачивания?

Каждый родитель должен знать, что не всегда удается отучить малыша от рук и укачивания. С самого взрослого возраста у детей плохое настроение, самочувствие и так далее, и эти факторы необходимо учитывать.

Не отучайте ребенка от укачивания, когда у него есть зубы

• Нельзя изменить привычный образ жизни ребенка во время его болезни. В это время организм уже ослаблен и истощен, а нервная система перегружена, поэтому малышу в это время не нужны дополнительные нагрузки
• Нельзя делать такие манипуляции, если у малыша вылезают зубки. Этот процесс очень болезненный и тревожный, поэтому в этот период малыш уже не должен беспокоить и нервничать
• Также не стоит отучать ребенка от укачивания, если в ближайшее время вы планируете поездки, переезды и так далее, то есть в том случае, если в ближайшее время ребенку предстоит узнать что-то новое и, соответственно, получить стресс
• Если при первой попытке отлучить ребенка от рук что-то пошло не так, если малыш испугался и т.д. В этом случае лучше отложить попытки на несколько недель, чтобы психика малыша успокоилась и пришла в себя его чувства

Как видите, есть несколько способов отучить ребенка от засыпания только на руках и при укачивании. Выберите наиболее подходящий метод, срок и наберитесь терпения — в этом случае все ваши старания вскоре увенчаются успехом.

Метод Ричарда Фербера

Это, пожалуй, самый спорный способ научить ребенка засыпать самостоятельно, но отчаявшиеся родители успешно его используют. Прочитав ее, вы можете качать ребенка до трех лет, петь колыбельные или гладить его, пока он не заснет. Выбор остается за вами.

Доктор Фербер считал, что 6 месяцев — это правильный возраст для прекращения укачивания и любых манипуляций, способствующих засыпанию. Во время позы запрещено пить, кормить, ласкать малыша, петь, позволять ему трогать, держать за руку. Все, что мешает автономному сну ребенка (отсутствие бутылочек, сосков, игрушек), должно быть исключено).

Когда пора спать, вы кладете ребенка, целуете его и выходите из комнаты. Вы отмечаете несколько минут (для начала — от 1 до 5) и входите только для того, чтобы сообщить им, что вы там и что ребенок в безопасности. В первые несколько дней малыш будет кричать до посинения лица, рвать и засыпать только от истощения. Каждый день интервал вашего отсутствия необходимо увеличивать. Это будет сложно, но если вы не откажетесь, вы получите результат: ваш ребенок научится засыпать самостоятельно.

Отягчающие обстоятельства

К 4-му месяцу часто начинается укачивание .. мешающее спокойному ночному сну ребенка (см. Также новостную статью «Регресс сна в 4 месяца>>>).

Ему требуется все больше и больше времени, чтобы «раскачиваться», и по мере того, как он засыпает, он просыпается все чаще и чаще, особенно после полуночи и ближе к утру. Часто такие дети не встают ни утром, ни на свету, ни на рассвете, потому что не знают, чем насытить свой сон.

Как в такой ситуации мать может уложить ребенка без укачивания?

Выхода нет. Либо он не уснет снова и не согреет свою нервную систему весь день, либо вы все равно пожалеете и встряхнете его, убивая за это остатки своего утреннего сна. В любом случае ваш день будет потрачен зря.

Почему это происходит?

В возрасте 4 месяцев у маленького человечка меняется структура сна, меняется продолжительность каждой фазы его циклов:

1. утром он по большей части состоит из поверхностного и быстрого сна, в котором ребенок просыпается, как говорится, от малейшего шороха;
2. И он уже не может заснуть, так как тело не имеет возможности «успокоиться», ему нужно раскачиваться.

Ведь прошло уже 4 месяца с тех пор, как у малыша стали развиваться устойчивые привычки.

С другой стороны, нервная система ребенка достаточно зрелая, чтобы позволить ему заснуть без укачивания.

Поэтому, если вам интересно не только как, но и когда можно отучить малыша от укачивания перед сном, то знайте, что в районе 4-6 месяцев это вполне можно попробовать сделать.

Постоянное укачивание у ребенка может привести к следующим последствиям:

• Нервная система этих детей по мере взросления сильно перегружается из-за того, что ребенок не может заснуть без укачивания. И даже при смене циклов сна малышу нужно будет раскачиваться;

Также обновленная статья по этой теме: Ребенок хочет спать, но не может спать>>>.

Вот и получается, что пока малыш спит, вам придется не отдыхать, а постоянно его качать.

• С каждым месяцем качать малыша будет все сложнее, так как он постоянно растет, набирает вес. Руки и позвоночник постоянно перегружены;

Поэтому вопрос: как отучить ребенка от укачивания за год для меня очень поздно — лучше сделать пораньше — еще нужно позаботиться о своем теле.

• Чем позже ребенок начинает отлучаться от укачивания, тем с большим сопротивлением приходится сталкиваться родителям.

правда, бывают случаи, когда ребенку нужна укачивание, вы это видите и понимаете, что сейчас точно не выйдет.

Чаще всего это те дети, которые:

1. Они родились преждевременно;
2. Она столкнулась с тяжелыми родами;
3. Рожденные путем кесарева сечения
4. У них очень подвижный холерический темперамент (о том, как вырастить этих детей, читайте в статье «Ребенок холерика>>>).

Нервная система этих детей более чувствительна. Здесь уместнее спросить не как, а когда уже можно отучить ребенка от укачивания перед сном?

Совет в этом случае такой: следуйте интуиции матери, наблюдайте за поведением и состоянием ребенка.

Что нужно для сладких снов?

Чтобы успешно научить малыша засыпать без вашего участия, нужно создать комфортные условия для сна. Спальное место должно быть комфортным и уютным, чтобы у ребенка возникали положительные ассоциации и ложиться спать должно быть радостью, а не трагедией. Для этого нужно соблюдать всего несколько правил:

• кровать должна быть безопасной и удобной — качественный матрас, красивое постельное белье и мягкий бортик по периметру создадут уютное детское гнездышко;
• спальное место необходимо организовать в той части комнаты, которая хорошо вентилируется, но не пронизана сквозняками;
• в кроватку разрешается класть мягкие игрушки, на которых можно отвлекать малыша, но таким образом, чтобы во время сна в них нельзя было уткнуться лицом.

Эти условия помогут малышу полюбить свою кроватку и научиться засыпать самостоятельно.