Норма смеси для новорожденного по дням: сколько нужно давать за одно кормление

В чем едины педиатры всего мира

Педиатры во всем мире сходятся во мнении, что грудное молоко — идеальная еда для младенцев от 0 до 6 месяцев. Татьяна Эдуардовна Боровик, доктор медицинских наук, заведующая кафедрой питания здорового и больного ребенка Научного центра здоровья детей, профессор кафедры педиатрии и детской ревматологии педиатрического факультета Первого МГМУ (Первый МГМУ) им. И.И. Сеченова в интервью на вопрос «Каковы опасные нарушения при организации кормления детей первого года жизни?» он отвечает: «В первую очередь это одна из причин развития пищевых заболеваний. Таким образом, кормление ребенка «планирует» обмен веществ в организме таким образом, что любые негативные изменения в его обычном питании могут увеличить риск развития аллергических заболеваний, избыточного веса, недоедания, железодефицитной анемии и множества других заболеваний».

Профессор Т.Е. Боровик Вместе с группой экспертов из ведущих российских педиатров и педиатров они разработали «Национальную программу оптимизации младенцев первого года жизни», в которой перечислены все преимущества грудного вскармливания для новорожденных. В нашей стране с 2008 года этой программой руководствуются все врачи-педиатры.

Как понять, достаточно ли молока получает ребенок?

По моему опыту, матери часто винят себя в том, что они не производят достаточно молока. Спросите себя: растет ли мой ребенок? Вы набираете вес? Он веселый? Ваша кожа здорового цвета? Вы часто пачкаете подгузники? Если ответ положительный, значит, ребенок получает достаточно молока, независимо от того, много он или мало ест.

Прикладывание к груди в первые дни после рождения

В первые дни после рождения ребенка прикладывают к груди примерно раз в час. Яркая чувствительность сосков появляется примерно через 4-5 дней после родов, женщина может испытывать боль в сосках, и это нормально. Примерно через 1-1,5 недели после начала кормления грудью соски немного набухают, привыкают к нагрузкам, исчезают болезненные ощущения. Однако если появляются трещины, это, несомненно, результат прикрепления к груди. Консультант по грудному вскармливанию поможет вам решить эту проблему. При бесплатном кормлении малыша можно прикладывать к груди до 12-20 раз в течение дня. Но при этом мама должна следить за тем, чтобы она не заснула во время кормления грудью. В противном случае он не будет достаточно насыщен, что приведет к недостаточному увеличению веса. Иногда малыш буквально весь день «висит» на груди. Иногда это настолько индивидуальная потребность ребенка в кормлении, но часто это сигнализирует о том, что вам нужно убедиться, что с грудным вскармливанием все хорошо налажено. Если малыш «висит» на груди, но при этом мало набирает в весе, это требует корректировки организации кормления грудью, прикладывания и во многом служит поводом для более детального осмотра малыша в составе педиатр.

Нужно ли предлагать ребенку вторую грудь?

Я рекомендую предлагать ребенку вторую грудь после того, как первая полностью опорожнится. Если она принимает это, значит, она еще не закончила есть. Если нет, не волнуйтесь. Пусть ребенок решает сам: только он знает, когда сыт. Наши исследования показывают, что 30% младенцев получают достаточно молока из одной груди, 13% едят из двух молочных желез при каждом кормлении, а 57% — время от времени

Способы контроля

Вы можете быть уверены, что ваш ребенок получает достаточно питания, если:

• Ребенок хорошо прибавляет в росте и весе (оценку должен проводить врач во время ежемесячных осмотров);
• У ребенка положительный эмоциональный тонус и хороший аппетит;
• Младенец хорошо спит;
• У ребенка хорошая сопротивляемость инфекциям (ребенок не болеет);
• Ребенок регулярно ходит в туалет и не испытывает при этом дискомфорта.

Поскольку все дети набирают вес по-разному, вы можете проконсультироваться с педиатром, чтобы убедиться, что набор веса вашего ребенка правильный. Кроме того, важна не единичная оценка прибавки массы тела, а регулярная ежемесячная оценка прибавки массы тела, роста и других антропометрических показателей в течение первого года жизни. Если вы заметили существенные изменения в пищевых привычках вашего ребенка, обратитесь к врачу.

Что следует знать:

• Мытье рук Всегда тщательно мойте руки перед смешиванием.
• Очистка принадлежностей для кормящих мам Если вы хорошо ополаскиваете бутылочки и соски чистой горячей водой, вам не нужно их кипятить или стерилизовать. Полностью удалите оставшуюся смесь. Немытые частицы пищи могут испортиться и вызвать расстройство пищеварения у вашего малыша.
• Следует ли отказаться от неиспользованной разведенной смеси? Если ребенок не ел из бутылочки, приготовленную смесь можно хранить в холодильнике до 48 часов. Коснувшись соска хотя бы один раз, выбросьте все, что осталось.
• Нагревание смеси Никогда не нагревайте смесь в микроволновой печи! Микроволны нагревают смеси неравномерно, а горячая фракция может обжечь малыша. Поставьте бутылку под горячую воду на несколько минут, чтобы она нагрелась до комнатной температуры.
• Замена смеси Иногда, чтобы справиться с проблемами пищеварения вашего ребенка, необходимо заменить смесь. Переход на соевые смеси помогает избавиться от аллергии, но сначала нужно обратиться к врачу.
• Изменения в графике приема пищи Формула переваривается в кишечнике немного дольше, чем грудное молоко, поэтому между приемами пищи могут быть более длительные перерывы (от трех до четырех часов), а стул может стать немного более сухим и более объемным.

Расчет питания при искусственном и смешанном вскармливании

Расчет объема смеси производится исходя из фактической массы тела калорийным методом — 115 ккал / кг в течение первых 6 месяцев жизни. Однако при этом количество еды у ребенка в возрасте 3 месяцев не должно превышать 850 мл / сут, 4 месяца — 900 мл / сут, а после 5 месяцев — 1000 мл / сут. Расчет для детей с лишним или недостаточным весом другой, рекомендуем обратиться к специалисту.

Дозировка смеси для новорожденных

Калорийность смеси на 10-20% выше, чем у грудного молока, несмотря на ее адаптивность и близость к грудному молоку. Дозировка смеси для еды подбирается согласно инструкции, указанной на упаковке или банке. Укажите, сколько мл соответствует возрасту ребенка и как приготовить смесь. При этом следует учитывать, что у каждого ребенка свои нормы питания, и оптимальную дозу смеси для малыша подбирать мама должна сама. Его не нужно принудительно кормить, если он ел меньше во время кормления. Оставшуюся смесь не следует предлагать в следующий раз; следует приготовить новую порцию.

Выдержки из «Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни»

Грудное молоко — самая естественная и подходящая пища для новорожденного. Грудное молоко — это не просто еда, а незаменимое биологическое вещество, которое программирует иммунитет и метаболизм ребенка после рождения.

Топ 5 ошибок на искусственном вскармливании

Это важно!

Даже если у ребенка есть предрасположенность к определенному заболеванию в генах, грудное молоко, влияя на экспрессию генов, может изменить нежелательный фенотип, увеличивая потенциал здоровья ребенка на протяжении всей жизни. Состав грудного молока защищает малыша от окружающих инфекций. Кроме того, молоко «развивается» и адаптируется к меняющимся потребностям ребенка первого года жизни. «Национальная программа» регулирует не только вскармливание младенцев, но и рацион беременных женщин и кормящих матерей.

Сколько молока обычно потребляют младенцы на грудном вскармливании?

Согласно нашим исследованиям, количество потребляемого ребенком
молоко колеблется от 54 до 234 мл на одно кормление

Иногда маме кажется, что малыш хорошо поел, но при взвешивании оказывается, что он съел очень мало молока. Но бывает наоборот: малыш отвлекается, сосет всего несколько минут и продолжает есть 100 мл молока. Даже если ребенок беспокоен, это не значит, что он недоедает.

Все младенцы разные, но каким-то образом получают все необходимое молоко. Некоторым людям нужно 500 мл молока в день, а другим — до 1356 мл!

Кстати, мальчики съедают молока в день в среднем на 76 мл больше, чем девочки. Главное, чтобы у вас было достаточно молока, и малыш сам будет решать, когда и сколько он будет есть.

Главные правила искусственного вскармливания

• Покупайте смеси в специализированных магазинах для детских вещей или в крупных торговых центрах, обращайте пристальное внимание на срок годности и целостность упаковки
• Хранить открытую тару в прохладном сухом месте не более 3 недель
• Стерилизуйте бутылки на водяной бане или любым другим удобным способом и храните их в закрытом контейнере, чтобы избежать попадания пыли и грязи.
• Приготовьте смесь перед употреблением, температура воды 37-40 С.
• Регулировка расхода исходящей смеси: жидкость не льется струей, а медленно капает.
• Держите бутылку под углом 45 градусов, соска бутылки должна быть заполнена жидкостью.
• Используйте один тип смеси. При переходе на другой тип произведите замену, следуя правилам, которые мы обсудим ниже. Пренебрежение правилами смены смеси может вызвать запор, колики и вздутие живота.
• Добавьте воды. 80-100 мл дополнительной жидкости в сутки. Лучше всего использовать обычную очищенную воду комнатной температуры, соблюдая короткие интервалы между кормлениями

Грудное вскармливание

Итак, мы разобрались, какое вскармливание оптимально для новорожденных. Очевидно грудное молоко. Педиатры рекомендуют раннее прикладывание к груди и контакт кожа к коже с матерью сразу после рождения, чтобы должным образом «разжечь» процесс грудного вскармливания. Первая еда, которую получает мать, — это молозиво. Несмотря на то, что он производится в небольших количествах, он содержит концентрат полезных питательных веществ: аминокислот, жиров, легкоусвояемых белков и витаминов.

Кормить по запросу или вовремя?

Вы должны понимать, что плач ребенка не всегда вызван голодом. Причинами плача могут быть необходимость контакта с мамой, детские колики, смена обстановки, перегрев или переохлаждение малыша, необходимость сменить подгузник, боли и т.д. Ребенок своим поведением скажет матери, что голоден. Он будет делать характерные движения, поворачивать голову в поисках груди, чмокать губами. Легко понять, что пора дать ему грудь. Кормление по требованию можно применять только в период грудного вскармливания и в первый месяц жизни; в дальнейшем ребенку желательно формировать диету.

Вода для смеси

Для приготовления смеси необязательно использовать кипяченую воду, используйте бутилированную воду — обычную или детскую, но убедитесь, что ее состав безопасен. Если у вас есть вопросы, проконсультируйтесь с педиатром. Младенцы также нуждаются в добавках фтора после шести месяцев. Но в бутилированной воде его обычно нет, а в кипяченой водопроводной воде мало, поэтому ищите дополнительные источники минерализации.

Плюсы и минусы искусственного вскармливания

Время кормления – это удивительные минуты общения мамы и ее малыша, которые они проводят в гармонии. Получая достаточное количество пищи и общаясь с Вами, Ваш малыш растет здоровым и веселым!

При подготовке статьи были использованы следующие материалы:

1. Питание здорового и больного ребенка. Справочник для врачей под ред. В.А. Тутеляна, И.Я. Лошадь. Москва, 2014.
2. Национальная программа оптимизации питания детей первого года жизни в Российской Федерации. Летать. 2019.

Материал носит ознакомительный характер и не может заменять консультации специалиста. Статьи и услуги

Как часто стерилизовать посуду для кормления

После кормления малыша рекомендуется сразу вымыть бутылочку и прокипятить ее. Возможен и другой способ работы: раз в несколько дней бутылки тщательно стерилизовать и заливать кипятком перед приготовлением теста. Самый простой способ — воспользоваться стерилизатором.

С каким заблуждением по поводу грудного вскармливания Вы сталкиваетесь чаще всего?

Мамы обычно думают, что чем старше ребенок, тем больше
чем чаще вы будете его кормить, тем больше молока он будет есть. Они часто с удивлением обнаруживают, что их общее количество молока обычно не меняется между 4 и 26 неделями. 2

В первые несколько месяцев малыш очень быстро растет, у него ускоряется обмен веществ. Молоко, которое ребенок потребляет в этот период, почти полностью расходуется на рост и поддержание обмена веществ.

Между тремя и шестью месяцами обмен веществ замедляется и скорость роста замедляется, поэтому ребенку достаточно молока. Другими словами, вашему ребенку не нужно потреблять больше молока по мере взросления. И наоборот, кормления становятся короче и реже, но в то же время ребенок получает такое же количество молока, потому что грудное вскармливание лучше.

Как сменить смесь без вреда для здоровья

Питание ребенка до 1 года по месяцам

Сколько молока грудничок ест одновременно и как часто? См. Приблизительные нормы кормления для младенцев в возрасте до одного года в этой таблице.

Время переваривания смеси у грудничка

Кормление из бутылочки означает соблюдение строгого графика, а не кормление по требованию. Смесь в организме малыша переваривается дольше молока (у новорожденного — 3,5 часа, к полугодию — примерно 3,5-4 часа).

Следите за потребностями ребенка

Помните, что каждый ребенок уникален, и его потребности в питании могут меняться день ото дня. Никогда не кормите ребенка принудительно и не оставляйте его голодным, если ребенок чмокает губами, значит, он не сыт. Если ваш ребенок периодически отрыгивает, лучше кормить его чаще и меньшими порциями.

Необходимый объем

Поначалу желудок новорожденного может вмещать очень мало еды. Сначала 30-60 мл достаточно на одно кормление, но к тому времени, когда ребенку исполнится два месяца, ему потребуется 700-940 мл в день и 6-7 приемов пищи в день.

Вот примерный расчет количества смеси на одно кормление ребенка:

Возраст: Количество смеси для кормления: Частота кормления:

Новорожденный	60–90 мл	Каждые 3-4 часа
Месяц	120 мл	Каждые 4 часа
Два месяца	120 мл	6-7 разовое питание
Четыре месяца	120-180 мл	6-разовое питание
Шесть месяцев	180-240 мл	5-разовое питание
Один год	240 мл	2-3-разовое питание плюс детское питание

Суточное количество пищи составляет:

• в возрасте от 10 дней до 2 месяцев — 1/5 реальной массы тела (в среднем 600-900 мл);
• в возрасте 2-4 месяцев — 1/6 реальной массы тела (в среднем 800-1000 мл);
• в возрасте 4-6 месяцев — 1/7 реальной массы тела (в среднем 900-1000 мл);
• в возрасте от 6 месяцев до года — 1/8 реальной массы тела (в среднем 1000–1200 мл).

Тщательно следуйте инструкциям по составу и размеру порций, чтобы ваш малыш получал нужное количество еды.

Причины для отказа от грудного вскармливания в пользу искусственного

Типы вскармливания.

Натуральные: только грудное вскармливание, разрешено кормление из бутылочки сцеженным молоком.

Смешанный — прикорм смесью, объем грудного молока составляет менее 1/5 дневного рациона.

Искусственное: доля грудного молока составляет менее 1/5 дневного рациона.

Что больше всего беспокоит молодых мам в первые несколько недель грудного вскармливания?

Наиболее частая причина для беспокойства заключается в том, правильно ли ребенок прикладывается к груди, хорошо ли сосет и хорошо ли ест во время грудного вскармливания. Мам также часто беспокоят воспаления сосков. Главное — с самого начала найти правильную позу для кормления и убедиться, что ребенок правильно прижимается к груди. Практика показывает, что это существенно влияет на молочность и удобство кормления.

Смешанное вскармливание

Кормление новорожденного считается смешанным, если грудное молоко сочетается с адаптированной детской смесью (прикорм). Этот тип источника питания можно использовать, когда:

• мать не производит достаточно молока;

• мама совмещает уход за детьми и работу.

Если мать обеспокоена тем, что ей не хватает молока, ей следует проконсультироваться со специалистом, как улучшить и восстановить грудное вскармливание. Если методы улучшения грудного вскармливания не дают результата, стоит обсудить с педиатром введение прикорма в рацион новорожденного и выбрать подходящий. Очень важно кормить ребенка грудью до последнего момента, даже если молока очень мало. Смесь следует вводить после приложения к груди.

Искусственное вскармливание

Если более 4/5 рациона ребенка состоит из молочных смесей, это называется искусственным вскармливанием. Частые причины перехода на полностью искусственное вскармливание — значительное уменьшение или отсутствие грудного вскармливания, принудительный прием матерью препаратов, несовместимых с грудным вскармливанием. При выборе правильной смеси обратите внимание на детскую формулу Nutrilak Premium. Они содержат большинство компонентов, приближающих детскую смесь по составу к грудному молоку:

• омега-3 и омега-6 жирные кислоты
• пре- и пробиотики для улучшения микрофлоры кишечника;
• лютеин, необходимый для формирования и защиты органа зрения;
• нуклеотиды, полезные для иммунитета и работы пищеварительной системы;
• молочный жир — это особое вещество, которое организм ребенка использует как источник энергии, а также для развития мозга.

Nutrilak Premium Baby Formula не содержит рапсового и пальмового масел, что делает их максимально комфортными для пищеварения малышей. Высококачественные молочные белки, минеральные компоненты, витамины, молочный жир и другие важные для здоровья ребенка вещества.

Как вычислить объем съеденного

С точки зрения измерения количества проглоченного кормление из бутылочки кажется просто идеальным. Вот бутылка со шкалой, вот вода, вот мерный стаканчик. Тем не менее, детская смесь по своим преимуществам никогда не может сравниться с грудным молоком. К тому же снять мерки не так сложно, как кажется на первый взгляд. Младенца нужно только взвесить до и после кормления на детских весах. Чтобы гарантировать точность результата, необходимо несколько раз в день взвешиваться. Если здоровью малыша ничего не угрожает, он не выглядит худым и бледным, развивается по возрасту, а у матери достаточно молока, то обычно достаточно ежемесячно взвешиваться в поликлинике.

Частота и объёмы кормлений – индивидуальны

Тело каждого ребенка индивидуально. Есть большие дети, есть маленькие дети. Как правило, здоровый малыш способен активно сосать 15-20 минут, полностью насытившись. Есть активные «лохи», которые готовы съесть не только нормальное количество, но и съесть «впрок», а есть, наоборот, ленивые или от природы слабые дети, которые не могут съесть много за один прием пищи, они быстро поправляются устал и засыпает, «ест». Таких малышек нужно чаще кормить, но «порция» будет меньше. У каждого малыша свой оптимальный ритм и объем молока, которое будет хорошо усваиваться. Кроме того, организм матери адаптируется к малышу. Главное, чтобы независимо от количества кормлений малыш высасывал всю суточную норму молока.

Если грудное вскармливание установлено правильно, всего после одной недели консультации у матери вырабатывается ровно столько молока, сколько ребенок может съесть за одно кормление, и молоко поступает как раз вовремя, чтобы ребенок просыпался и «сигнализировал» о том, что он голоден. Природа определяет эти ритмы, и задача консультанта по грудному вскармливанию состоит в том, чтобы уловить эти индивидуальные особенности ребенка и определить, является ли ритм, выбранный ребенком, нормой или тревогой и поводом для обращения к педиатру.

Особенности режима грудного вскармливания

Для здоровых доношенных детей, находящихся на грудном вскармливании, кормление по требованию оптимально в то время, когда ребенок сигнализирует о голоде. К таким признакам можно отнести плач, высунутый язык, облизывание губ, еще малыш поворачивает голову, будто ищет сосок, начинает ерзать в кроватке.

Однако важно понимать, что младенцы плачут и кормятся грудью не только от голода; сосание дает малышу ощущение спокойствия и защищенности, потому что он понимает и чувствует, что мама рядом. Поэтому рассчитывать, сколько новорожденный должен съесть за одно кормление, нецелесообразно. «Контрольное взвешивание» (вес до и после прикрепления к груди), которое было вездесущим раньше, утратило свою актуальность. В разное время и в разных ситуациях ребенок сосет разное количество молока и с разной периодичностью. Это также связано с неактуальной рекомендацией ежедневно взвешивать кроху. Надежным признаком того, что с кормлением малыша все в порядке, станет прибавка более 500 грамм в месяц.

Общие рекомендации по режиму питания младенца

Не забывайте, что каждый ребенок индивидуален: кому-то нужно больше грудного молока или молочной смеси, кому-то нужно меньше; кто-то чаще целует грудь, а кто-то реже. Однако общие принципы таковы: промежутки времени между кормлениями новорожденного небольшие, но по мере увеличения размеров желудка малыша они будут расти: в среднем каждый месяц малыш сосет на 30 мл больше, чем предыдущий один.

Режим и нормы питания новорожденных

Во время первого приема пищи новорожденный съедает около 8 мл. В первые дни и недели жизни мать прикладывает ребенка к груди по требованию (когда плач ребенка или любое беспокойство следует рассматривать как возможное чувство голода) примерно каждые 2 часа. Обычно это происходит примерно 10-12 раз. Ребенок ест только около 100 мл молока в день. Эти первые кормления довольно продолжительны — около 20-40 минут. В дальнейшем сосательный рефлекс у малыша улучшится. Ребенок сможет есть больше за более короткий промежуток времени. Считается, что с каждым днем ​​жизни объем потребляемого за один раз молока увеличивается на 10 мл. И количество потребляемой пищи, и интервалы между кормлениями будут постепенно увеличиваться. Будет разработан более удобный интервал кормления, поскольку грудное молоко благотворно влияет на циркадные ритмы сна и бодрствования ребенка.

О молозиве

Младенцы мало едят, их сосательный рефлекс только формируется и начинает применяться «на практике». Также женщина вырабатывает молоко не сразу. Молозиво образуется в молочных железах в конце беременности и в первые часы после родов. Это не совсем молоко, оно тоже выглядит иначе, чем зрелое молоко, но по химическому составу похоже на кровь. Это очень ценный продукт. Он богат жирами и содержит иммуноглобулины и антитоксины, которые укрепляют иммунную систему и защищают организм ребенка от инфекций. Через несколько дней переходное молоко заменяет молозиво. Он более легкий, но при этом достаточно смелый.

Нормы потребления

Какую пищу можно давать с 6 месяцев?

Согласно рекомендациям ВОЗ, лучшее время для начала прикорма — 6 месяцев. Также в этом случае введение прикорма необходимо согласовывать с педиатром.

Овощное пюре

Если у вашего малыша нет проблем с набором веса, рекомендуется начать с овощных пюре. Овощи считаются наименее аллергенной пищей, поэтому становятся первой «взрослой» пищей. Наиболее популярны тыква и цветная капуста. Они должны быть только пюре, без кусочков и включений других компонентов.

Альтернатива готовому пюре, если у мамы достаточно сил и времени, можно самостоятельно измельчить и перемешать овощи для малыша с помощью блендера.

Каши

После знакомства с овощами ребенку можно предложить кашу. Начать знакомство с безглютеновой крупой нужно:

1. рис;
2. кукуруза;
3. гречневая крупа.

Первые злаки должны происходить из одного вида злаков, постепенно можно вводить другие.

Фруктовое пюре

Следующим шагом будет введение фруктового пюре. Все дети любят сладкий вкус и часто отказываются от другой еды. Чтобы этого не произошло, фрукты следует вводить после того, как ребенок познакомится с овощами, а после — фруктовое пюре, смешанное со злаками.

Яблоки и груши считаются наименее аллергенными фруктами и именно с них следует начинать знакомство с фруктами. Не рекомендуется смешивать вкусы, пусть ребенок пробует каждый фрукт по отдельности. В то же время вы можете покупать свежие фрукты и приобщать малыша к новой пище с помощью грызунов.

Чай

Напиток вводят в рацион не ранее, чем через 6 месяцев. Лучше всего начать со специальных детских чаев. Они вкусны и полезны, так как представляют собой сборы на травах: ромашка, мята, фенхель, мелисса. При введении прикорма травы полезны для пищеварения. В частности, фенхель: чаи из фенхеля помогают облегчить газы и колики.

Чай с фруктовыми или ягодными добавками можно предлагать малышу с года.

Формирование обмена веществ

В первые месяцы жизни развивается пищеварительная система, закладываются особенности обменных процессов. Правильное питание новорожденного способствует заселению кишечника полезными микроорганизмами. Здоровая микрофлора кишечника определяет формирование устойчивого местного и системного иммунитета ребенка.

Европейское общество детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания (ESPGHAN) рекомендует кормить грудью не менее 6 месяцев, чтобы обеспечить правильный рост и развитие ребенка.

Вводить прикорм рекомендуется не ранее 17-й и не позднее 26-й недели жизни малыша.

Что важно учитывать

Сначала мама и малыш только привыкают к происходящим изменениям, поэтому диета может быть не идеальной. Однако следует придерживаться следующих правил.

• В первые две недели от женщины требуется большая самоотдача, потому что интересы ребенка в утолении голода выходят на первый план. Вы не можете отказаться от детского питания, даже если оно стоит бессонной ночи.
• Если есть сомнения в том, что ребенок недоедает или переедает, лучше всего начать контролировать частоту кормлений. Поэтому необходимо отмечать время, когда малыш действительно был голоден, отмечать интервалы между кормлениями. Эта информация также может быть полезна при приеме у педиатра.
• невозможно наладить четкую диету, как при искусственном вскармливании, особенно в первые недели после родов. Настоятельно не рекомендуется выдерживать интервалы более 2–3 часов днем ​​и 3–4 часа ночью.
• Необязательно пытаться насильно кормить малыша. Он еще слишком молод, чтобы осознавать потребность в пище, и его движет исключительно чувство голода. Если ребенок упорно отказывается от грудного вскармливания, попробуйте предложить ему немного еды чуть позже. Если интервал слишком велик, лучше всего проконсультироваться у специалиста.
• важно следить за тем, чтобы ребенок правильно кормил грудью. Его рот должен захватывать не только сосок, но и ареолу. Таким образом, молоко будет правильно течь в рот, и у женщины будет меньше шансов на образование трещин на сосках.
• Детям на грудном вскармливании не рекомендуется давать пустышки и бутылочки. Такие изделия позволяют снизить интенсивность сосательных движений.
• лучше всего давать ребенку только одну грудь за раз. В молочной железе образуется переднее молоко, которым ребенок утоляет жажду, и заднее молоко, которым он «ест», так как оно более питательное по составу.
• После каждого кормления нужно подержать малыша столбиком около 10 минут. Это помогает очистить живот от воздуха и излишков молока.

Как правило, при нормальном питании и достаточном количестве грудного молока к месяцу вес малыша увеличивается на 500-600 г.

Говорят ли исследования что-нибудь о том, в каком возрасте младенцы на грудном вскармливании начинают спать всю ночь?

Большинство младенцев нужно кормить ночью.
Живот ребенка недостаточно велик, чтобы прожить ночь без кормления, а грудное молоко переваривается очень быстро. Таким образом, для ребенка естественно просыпаться ночью, и это обычно длится, по крайней мере, первые шесть месяцев. Ночное кормление — это нормально. Кормите ребенка грудью по ночам, даже не сомневайтесь — прямо сейчас во всем мире другие матери младенцев того же возраста поступают так же. Потерпите немного — обычно это длится всего несколько месяцев

Прикорм в 8-9 месяцев

В этом возрасте ребенка нужно готовить ко взрослой трапезе. Диета сильно разбавлена ​​крупами и картофельным пюре. Прикорм дают более одного раза в день. Ребенок узнает новые вкусы и у него появится интерес к еде.

Мясное пюре

Мясо вводят в рацион не ранее 8 месяцев, курицу — в 12 месяцев. Начать стоит со следующих диетических видов мяса:

1. кролик — содержит большой процент белка при минимальной жирности;
2. теленок — богат железом, содержит минералы и витамины группы В;
3. индейка — нежирное, низкокалорийное мясо.

Мясное пюре должно быть однокомпонентным и однородным, без кусочков и добавок. Овощные пюре можно смешивать с мясными, это разнообразит рацион малыша.

Супы

После введения в рацион овощей ребенок может приготовить вегетарианский суп. Это то же овощное пюре, разбавленное только бульоном. Или вы можете купить готовые супы, специально предназначенные для детского питания. Не рекомендуется давать мясные бульоны до полутора лет, лучше в вегетарианский суп добавлять только мясо.

С 9-10 месяцев суп-пюре можно заменить на суп-пюре с вилкой — для стимуляции навыков жевания.

Соки и напитки

Соки предлагаются малышам от 6 до 12 месяцев. Начать стоит с яблочного сока без мякоти, так как этот вид сока не вызывает аллергии. Через некоторое время можно предложить сок другого вида — грушевый, вишневый или тыквенный. Малышам старше года дают напитки из цитрусовых, клубники и малины. При возникновении аллергических реакций сок из рациона полностью исключается. Важно не давать новый сок в тот же день, когда вводится новый продукт. Это необходимо для понимания, есть ли аллергическая реакция на какой-либо продукт.

Молочная продукция

Кефир и творог вводят малышам после 8 месяцев. Взрослые кисломолочные продукты не подходят для детей, детям необходимо давать специальные кисломолочные продукты. Если малыш находится на искусственном вскармливании, знакомство с кефиром можно начинать с 6-7 месяцев.

Печенье

Впервые отведать детское печенье малыш может в 8 месяцев после введения в рацион овощей, круп, фруктов и мяса. Обычное печенье и крекеры не подойдут, поскольку они содержат ингредиенты, не предназначенные для нежного детского желудка. Кроме того, детская выпечка должна крошиться в руках и хорошо пропитываться жидкостью.

Печенье с добавлением какао не разрешается раньше 12 месяцев.

Какие симптомы при грудном вскармливании должны вызывать беспокойство?

Производство молока обычно возвращается к нормальному уровню через две недели после рождения. Если ваш ребенок не начинает набирать вес на пятый или шестой день жизни, пора бить тревогу. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что молоко вырабатывается и что его состав меняется с молозива на зрелое грудное молоко.

Свободное вскармливание – оптимально для малыша и мамы

Бесплатное кормление подразумевает, что вы прикладываете малыша к груди, когда он просит об этом вашим поведением. Крик — очень поздний признак голода, малыш начинает проявлять желание поцеловать грудь поисковыми движениями (поворачивать голову, высунуть язык, сосать, кряхтеть), уже в этот момент грудь можно предложить. Через 1-2 месяца после рождения малыша мама становится мастером и уже различает типы плача малыша, понимая, что именно ребенок хочет, нужна ли смена подгузников, теплая одежда, ребенок голоден или просто нужно внимание. Поначалу ответом на любой запрос ребенка по праву может быть грудь, так как младенцы прикладываются к груди не только для того, чтобы поесть, но и для того, чтобы успокоиться, засыпать, снять стресс и даже пописать и какать (в конце концов, они все еще не знаю, как делать это осознанно, в то время как сосание груди помогает рефлекторному расслаблению и опорожнению мочевого пузыря и кишечника).

Как правило, если во время предыдущего кормления малыш много ел, он засыпает на достаточное время, а интервалы между кормлениями длятся 1,5-2 часа днем ​​и 3-3,5 (до 4) часов ночью.

Здоровый ребенок, который правильно прижат к груди, хорошо ее опорожняет, это способствует его хорошему насыщению, хорошему приросту веса, хорошей выработке молока в груди, отсутствию проблем с грудью (застой молока, трещины на сосках и т.д.). Поэтому очень важно правильно приложить малыша к груди, чтобы он захватил не только сосок, но и большую часть ареолы, губы были скручены, а рот широко открыт. Наш специалист по грудному вскармливанию поможет определить правильную насадку и при необходимости откорректирует ее, чтобы избежать проблем с грудным вскармливанием.

Конечно, есть и кормление по режиму, но, как правило, это касается малышей с недоношенными, маловесными и другими патологиями. При этом режим назначается педиатром, и мать должна его соблюдать.

Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения оптимальная диета для здорового ребенка — бесплатная; Желательно прикладывать малыша к груди по его желанию. Если вам кажется, что ребенок слишком часто клянчит грудь, мало ест или у вас есть другие причины для беспокойства по поводу кормления ребенка, пригласите консультанта по грудному вскармливанию, получите квалифицированную помощь для налаживания грудного вскармливания.

Надежные гарантии грудного вскармливания:

• хороший сон между кормлениями
• оптимальный ночной сон
• оптимальный стул (по частоте и последовательности)
• энергия для бодрствования и психомоторного развития
• для малышей до 6 месяцев полностью достаточное питание по калорийности, объему жидкости, микро- и макроэлементам
• местный иммунитет (во рту, пищеводе, желудочно-кишечном тракте)
• общий иммунитет ребенка
• факторы роста и развития
• психоэмоциональный контакт с матерью

Таблица веса ребенка до года

Возраст	Диапазон прибавки в весе для девочек, граммов	Диапазон прибавки в весе для мальчиков, граммов	Средняя прибавка в весе, грамм	Средний прирост в росте, см
1 месяц	400-900	400–1200	750	3-3,5
2 месяца	400-1300	400-1500	750	3-3,5
3 месяца	500–1200	600-1300	750	3-3,5
4 месяца	500-1100	400-1300	700	2,5
5 месяцев	300–1000	400–1200	700	2,5
6 месяцев	300–1000	400–1000	700	2,5
7 месяцев	200-800	200–1000	550	1,5-2
8 месяцев	200-800	200-800	550	1,5-2
9 месяцев	100-600	200-800	550	1,5-2
10 месяцев	100-500	100-600	350	один
11 месяцев	100-500	100-500	350	один
12 месяцев	100-500	100-500	350