Питание ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании: меню и рацион

Что такое прикорм?

Прикорм — это все, что ребенок ест в возрасте до одного года, за исключением грудного молока и смеси.

Самое главное — оптимистичный настрой!

В утробе матери малыш получал готовые питательные вещества из крови матери, теперь ему приходится переваривать пищу самому. Желудочно-кишечный тракт ребенка незрелый, поэтому возникают функциональные нарушения пищеварения в виде кишечных колик, срыгивания или нарушения стула. Если исключить серьезные патологические состояния и заболевания, протекающие со схожими симптомами, причины функциональных нарушений можно разделить на 2 группы:

1. Связанные с матерью: отягощенный акушерский анамнез, неточности в кормлении, стрессы в семье и эмоциональная лабильность, нарушение приемов кормления и переедания, вредные привычки, неправильное разведение смеси.

2. Ребенок: анатомическая и функциональная незрелость желудочно-кишечного тракта, перенесенная гипоксия, кишечные аллергические заболевания, особенности формирования микробиоты кишечника и многое другое.

Специалист поможет вам разобраться в истинных причинах недугов вашего малыша, ведь каждая причина получит соответствующее лечение. И методы облегчения его состояния тоже будут индивидуальными. Хочу успокоить наших мам, ведь многие недуги носят временный характер, и прошу вас проявить терпение и оптимизм в преодолении этих трудностей. И ваша любовь и внимание вам в этом помогут.

Здоровье ребенка: Безопасность дома

Благодаря своей новой мобильности малыш скоро сможет добраться до многих мест, а это значит, что вам нужно убедиться, что ваш дом безопасен для маленького исследователя. Возможно, вы уже приняли меры безопасности, если нет, сейчас самое время начать. Внимания требуют не только детская мебель и оборудование, но и розетки и двери.

Безопасное оборудование

Чаще всего дети получают травмы дома, падая. Убедитесь, что детская кроватка, пеленальный столик и стул для детского питания безопасны и правильно собраны. Вот некоторые из требований, которые необходимо выполнить:

Детская кроватка

• Расстояние между стержнями не должно быть больше 7 см, чтобы голова малыша не застряла между ними.
• Матрас должен быть твердым и плотно прилегать к кроватке (расстояние между матрасом и каркасом кровати не должно быть шире двух пальцев).
• Опустите матрас до самого нижнего уровня, прежде чем ребенок сможет самостоятельно встать.
• В детской кроватке не должно быть простыней, подушек, одеял, одеял, бортиков или игрушек. Все эти элементы могут вызвать удушье.

Пеленальный столик

• Пеленальный столик должен иметь стороны высотой 5 см со всех четырех сторон. Пеленальный столик должен иметь вогнутую форму, чтобы ребенок не мог опрокинуться и упасть с кроватки.
• Если на пеленальном столике есть ремни, обязательно пристегните их и всегда поддерживайте ребенка рукой при смене подгузника.
• Держите под рукой подгузники и влажные салфетки, чтобы ребенок не мог до них дотянуться.

Детский стул

• Выбирайте стульчик для кормления с широким основанием. Не ставьте стул возле стола, чтобы ребенок не мог толкать и опрокидывать стул.
• Когда ребенок сидит на стульчике, используйте ремни безопасности.
• Убедитесь, что все мелкие детали надежно прикреплены и ребенок не может их отсоединить. Они могут стать причиной удушья.
• Арена
• Проверьте арену на предмет повреждений или незакрепленных деталей (в том числе материала).
• Если ваш ребенок уже умеет подтягиваться, уберите с манежа все большие предметы или игрушки, которые он может использовать в качестве опоры, чтобы выбраться из манежа.
• Регулярно проверяйте целостность арены.

Безопасность в воде

Для младенцев и маленьких детей потенциально опасна глубина даже 3 см, поэтому родителям нужно быть особенно осторожными в ванной, а также возле бассейна и водоемов (например, на территории загородного дома).

Никогда не оставляйте ребенка без присмотра в ванной или возле открытых емкостей с водой, таких как ведра и банки. Всегда закрывайте унитаз и ставьте фиксатор на крышку унитаза.

Если у вас есть бассейн, установите по периметру забор 1,5 метра с автоматическим замком. Перед купанием снимите все покрытия бассейна. Держите поблизости спасательный круг и мобильный телефон. Многие дети очень любят воду, и вы можете вместе весело провести время в бассейне. Просто помните, что будьте осторожны — ваш ребенок должен быть вашей целью. Постарайтесь устранить все возможные причины отвлечения внимания.

Часто задаваемые вопросы

Сколько весят малыши в 8 месяцев?

Восьмимесячный ребенок обычно весит от 7,7 до 9,6 кг, а девочка — от 7 до 9 кг.

Какую пищу можно давать восьмимесячному малышу?

В 8 месяцев подойдет посуда более густой консистенции. Предложите ребенку йогурт, овсянку, пюре из банана или картофеля и более густое овощное пюре.

Сколько должен спать ребенок в 8 месяцев?

Ребенок может спать 12-16 часов в сутки, включая два дневных сна и более длительный интервал сна ночью. Будьте готовы к нарушениям сна: беспокойство о разлуке может сделать вашего ребенка более беспокойным. Он может просыпаться среди ночи и спать меньше, чем обычно. Но это временное состояние.

Может ли ребенок слишком долго спать днем?

Если у вашего ребенка проблемы со сном по ночам, вы можете уменьшить количество дневного сна. Например, сократите время сна последней ночью.

Зелень

С 8-9 месяцев в овощные пюре можно постепенно добавлять свежий укроп, базилик или петрушку (консистенция вводимых трав должна быть такой же, как консистенция овощного пюре).

Примерное меню ребенка в 8 месяцев:

06:00

Грудное молоко

08: 30-09: 00 Завтрак

Каша молочная — 150 г, фруктовое пюре — 50 г, вода, по желанию — грудное молоко.

12: 30-13: 00 Обед

Многокомпонентное овощное пюре — 140 г, пюре мясное (индейка) — 60 г, желток, вода, грудное молоко.

16:00 Полдник

Фруктовое пюре — 80 г, печенье — 5 г, грудное молоко.

19: 30-20: 00 Ужин

Многокомпонентное овощное пюре — 140 г, мясное пюре — 60 г, вода, грудное молоко.

23: 00-24: 00

Грудное молоко — для засыпания.

Постарайтесь постепенно приучать ребенка к режиму питания.

Примерное меню ребенка в 8 месяцев:

06:00	Грудное молоко
08: 30-09: 00 Завтрак	Каша молочная — 150 г, фруктовое пюре — 50 г, вода, по желанию — грудное молоко.
12: 30-13: 00 Обед	Многокомпонентное овощное пюре — 140 г, пюре мясное (индейка) — 60 г, желток, вода, грудное молоко.
16:00 Полдник	Фруктовое пюре — 80 г, печенье — 5 г, грудное молоко.
19: 30-20: 00 Ужин	Многокомпонентное овощное пюре — 140 г, мясное пюре — 60 г, вода, грудное молоко.
23: 00-24: 00	Грудное молоко — для засыпания.

Идеальная альтернатива.

Если по уважительной причине пришлось перевести ребенка на искусственное питание, то перед родителями встает вопрос: чем кормить: адаптированной смесью или коровьим, козьим молоком? Не будет лишним упомянуть, что адаптированные смеси поэтому названы так, чтобы они были максимально приближены по составу к грудному молоку. В результате ряда высокотехнологичных операций цельное коровье молоко превращается в питательный продукт, который больше похож на грудное молоко и обладает многими его преимуществами. Только специалист — педиатр, аллерголог, гастроэнтеролог может оказать качественную помощь в подборе смеси для вашего малыша.

Фруктовые пюре в объеме до 50-80 г

Фрукты — содержат витамины и минералы, влияющие на развитие и питание ребенка, должны содержать самые разные фрукты. Вы уже ввели в рацион малыша, скорее всего, яблоко, грушу. Вы можете начать приобщать ребенка и к другим фруктам. Но помните, что мы вводим новый продукт постепенно, небольшими объемами. Они особенно полезны, если 8-месячный ребенок плохо ест. Фруктовые кислоты в пюре стимулируют пищеварение, регулируют стул и аппетит.

Но не предлагайте ребенку фруктовые соки и фруктовые пюре на ночь, так как это может вызвать скопление газов. Вы можете давать малышу фруктовый сок в объеме до 5-60 мл. Фруктовые пюре и соки следует рассматривать как сладкое для вашего малыша, лучше предлагайте их малышу на полдник.

Молодые родители: Знакомство с новой няней и завершение грудного вскармливания

Если ваш ребенок страдает тревогой разлуки и вам нужно познакомить его с новой няней, вам нужно подумать, как подготовить ребенка к новому человеку. Вот несколько советов, как познакомить ребенка с новой няней:

• Во время разговора с няней держите малыша на руках. Таким образом он узнает, что этому человеку можно доверять.
• Позвольте няне поговорить с младенцем, пока вы находитесь у вас на руках. Это поможет укрепить доверие.
• Положите малыша на пол с его любимыми игрушками и позвольте няне медленно подойти и присоединиться к игре.
• Попробуйте выйти на время из комнаты и, надеюсь, вы сможете спокойно доверить своего ребенка няне.

Если вы кормили грудью все это время, вы можете заметить, что теперь, когда ребенок пробует новую пищу, его интерес к груди может немного снизиться. Это называется естественным прекращением кормления, и совершенно правильно руководствоваться потребностями вашего ребенка. Продолжайте предлагать ему разнообразную пищу, кормя грудью по требованию.

Некоторые мамы прекращают кормление грудью по внешним причинам, включая отсутствие поддержки со стороны семьи и друзей, отсутствие условий для сцеживания или кормления грудью на рабочем месте. Когда прекращать грудное вскармливание: каждая мама решает сама. Грудное молоко рекомендуется в качестве единственной пищи для ребенка в течение первых 6 месяцев жизни. Рекомендуется продолжать грудное вскармливание вместе с приемом твердой пищи до года или даже двух. Если у вас есть вопросы об отлучении от груди и прикорме, проконсультируйтесь со своим педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.

Если вы уверены, что ваш ребенок получает все необходимые ему питательные вещества, а вы и ваш ребенок не готовы к полноценному грудному вскармливанию, постарайтесь не делать этого под давлением внешних обстоятельств и мнений.

Что малыш может получать в полгода

Детское питание «ФрутоНяня» предлагает детям первоклассные гипоаллергенные продукты — познакомиться с каждой категорией прикорма:

• однокомпонентное овощное пюре из брокколи, цветной капусты и кабачков,
• безмолочные крупы — рис и гречка,
• пюре из индейки и кролика,
• фруктовые пюре и соки из яблок, груш,
• и, конечно же, детская вода.

Для детей постарше в ассортименте детского питания «ФрутоНяня» также представлены многокомпонентные пюре, каши и соки, а также детские молочные продукты.

Мясное пюре в объеме 60-70 г

Самые полезные и легкоусвояемые виды мяса — это кролик, индейка, курица, говядина, телятина. Эти продукты восполняют запасы железа и снабжают ребенка полноценными белками, которые необходимы для активного роста всех тканей тела, сильного иммунитета и укрепления мышц.

Добавляйте картофельное пюре к овощам для лучшего усвоения белков и микроэлементов.

Советы по графику прикорма

Не рекомендуется начинать прикорм раньше, чем через четыре или через шесть месяцев. Слишком раннее знание еды может спровоцировать сбой в работе желудочно-кишечного тракта. Вторая причина — малыш может не проглотить пюре, у него еще не угас толкающий рефлекс. Необходимо вовремя начинать прикорм, чтобы научить детей получать энергию и питательные вещества из пищи.

Основные принципы:

• знакомить с новыми продуктами утром или в первой половине дня, на обед можно предложить уже знакомое овощное и мясное пюре (так легче следить за реакцией ребенка на новый продукт);
• не предлагайте новую пищу, если ребенок болен, плохо себя чувствует или устал (дайте обычную пищу);
• не заставляйте есть против воли (если не хочет — пусть не ест, помогите ему «разбудить аппетит»);
• не отвлекаться на мультики и игрушки (важно сформировать правильные пищевые привычки);
• продолжать предлагать продукт, если его вкус ребенку не нравится;
• не добавляйте в пищу сахар и соль.

Footer

Домой

• Что мы делаем
• Положение детей в Европе и регионе Центральной Азии
• Где мы работаем

Исследования и отчеты

• Публикации
• Наши партнеры
• Послы ЮНИСЕФ в Европе и Центральной Азии

«Критическое окно» или Что такое прикорм?

По мере роста и развития ребенка грудное молоко или смесь не смогут полностью обеспечить его достаточным количеством энергии, питательных веществ и микроэлементов (железо, цинк и т.д.). Также необходимо развивать навыки жевания и формировать восприятие новых пищевых вкусов и структур для развития ребенка.

Для этого нужен прикорм — это пища более плотной консистенции, которая вводится в рацион малыша помимо материнского молока или смеси для постепенного перевода на общий стол. Как определить готовность ребенка к введению прикорма? Совет: малыш сидит с опорой, уверенно держит и поворачивает голову, его масса с рождения увеличилась вдвое, после 8-10 кормлений он все еще голоден, перестал выплевывать густую пищу.

Согласно рекомендации ВОЗ, если мама ест хорошо, малыш получает материнское молоко, его развитие продолжается без отклонений, прикорм вводится в полгода. На искусственном вскармливании адаптированными смесями — пять часов. Стандартное правило для всех — не раньше четырех месяцев, потому что в этом возрасте малыш приобретает способность глотать полужидкую и густую пищу.

Когда начать? Это решается индивидуально, но теперь выбор стоит между кашами и овощными пюре, а не фруктовыми пюре и соками, как раньше. Последний раздражает неподготовленный кишечник малыша и повышает уровень аллергии в организме. И даже после сладких и вкусных фруктов ребенок, скорее всего, не захочет есть овощи и другие виды прикорма.

Оставляем фрукты на десерт, после введения основных овощей, в 7-8 месяцев. Затем постепенно знакомим малыша с мясом, творогом, кефиром, яичным желтком и рыбой. Период прикорма — важный период в развитии новорожденного, и не случайно его называют «критическим окном». Педиатр ознакомит с листом прикорма, правилами его введения и объемом для каждого типа матерей.

В этом разделе я хотел бы затронуть вопрос о способе приготовления пищи. Готовить самостоятельно или кормить из «фляги»? Для меня как специалиста выбор очевиден. Надеюсь, мои рассуждения не оставят сомнений в пользе еды из банок и круп из пачек:

• на основе натуральных компонентов;
• учитываются возможности и потребности растущего организма (каждый вид прикорма имеет определенную консистенцию и размер частиц в зависимости от возраста);
• идеально подобрано и сбалансировано соотношение полезных веществ, рассчитана калорийность, что актуально для детей с проблемами веса;
• дополнительно обогащен комплексом необходимых витаминов и минералов;
• гарантированная стерильность и сохранность продукции;
• придает разнообразие ингредиентов и вкусов;
• оставляет больше времени для приятного общения между мамой и малышом для лучшего психоэмоционального и умственного развития.

Каждый ребенок рождается, унаследовав гены своих родителей. Это во многом определяет, кем будет ребенок, каким будет персонаж и так далее. Однако, как выяснили ученые, только 5% здоровья передается по наследству, а остальные 95% приобретаются в течение жизни ребенка.

Правильное питание в раннем возрасте — это своего рода закладка фундамента для строительства дома — чем прочнее, тем прочнее и долговечнее само здание. Постройте для своего малыша красивый и надежный дом! Здоровье вашего ребенка в ваших руках! Со своей стороны, мы, педиатры, сделаем все возможное, чтобы вам в этом помочь.

 

Один день из жизни малыша

Все дети разные, но их повседневная жизнь в чем-то похожа. Вот каким может быть ваш день:

Какие продукты надо вводить в 7-8 месяцев

Добавьте яичный желток в прикорм 7-месячного ребенка и увеличьте количество фруктового пюре. В 8 месяцев ассортимент продукции еще шире — смотрите в таблице:

Что и сколько добавлять в прикорм	В 7 месяцев	В 8 месяцев
Фруктовое пюре, г	70	80
Желток, шт	¼ (½ перепела ½)	½ (перепел 1 шт)
Творог, г	10 → 40	50
Кефир или детский йогурт, биолакт, мл		0 → 200
Рыбное пюре, г		5 → 30
Сок, мл		5 → 60
Пшеничный хлеб, сухарики		¼ — 1/6 ломтика хлеба (5 г)
Компот из свежих или сушеных фруктов, мл		5 → 60
Детский чай, мл		5 → 60

Вводите новые продукты, как и раньше:

• Первый раз — не более 1 ч. Л., Желток — шт. Голодный ребенок по утрам.
• Каждый день — лишняя ложка.
• Предлагайте грудку или молочную смесь после прикорма.
• Через 7 или 10 дней вы достигнете необходимого объема — в таблице.
• Через 14 дней — новый вид прикорма 1.

Какие продукты вводить еще рано, какие вызывают аллергию

До 12 месяцев ребенок не может пить цельное молоко. Аллергия на белок коровьего молока — самая частая причина аллергических реакций у детей первого года жизни. Реакция может возникнуть на любую пищу, поэтому постепенно увеличивайте количество прикорма.

Примерное меню

Ребенок старше 7 месяцев

6 утра	Грудное молоко или смесь
10 утра	Каша, например Нутрилак Премиум ПРОЦЕРЕАЛИ 150 г, ¼ желтка. После кормления грудью, если HB
2 часа дня	Грудное молоко или смесь
18:00	Пюре овощное 150 г, пюре мясное 30 г После грудного вскармливания, при HS
22:00	Грудное молоко или смесь

Ребенок старше 8 месяцев

6 утра	Грудное молоко или смесь
10 утра	Каша 180 г, ½ желтка. Фруктовое пюре 80 г Затем предложить грудку, малышку на Г.В
2 часа дня	Овощное пюре 150 г, Мясное пюре 70 г Так что предлагайте грудинку, если у вас HS
18:00	Биолакт, кефир или детский йогурт 200 мл. Рикотта 10-40 г
22:00	Грудное молоко или смесь

Рацион восьмимесячного ребенка

Согласно методическим рекомендациям «Программы оптимизации питания детей первого года жизни в Российской Федерации на 2019 год» восьмимесячный трехлетний ребенок должен получать:

Овощные пюре в объеме до 150 г в сутки

В предыдущие месяцы малыш уже освоил многие виды овощей. Вы можете разнообразить его рацион новыми видами пюре: тыквенное, кабачковое, морковное, цветное. Овощные пюре «Нестле» содержат больше витаминов и минералов, чем домашние.

уже сейчас можно вводить многокомпонентные овощные пюре. Например, картофельное пюре из цветной капусты Gerber, кабачки брокколи, овощной салат (цветная капуста, картофель, кабачки).

Кисломолочные продукты в объеме до 70-100 г

Пюре Gerber® серии Bio «Яблоко с йогуртом и кашами» или пюре Gerber® серии Bio «Банан, черника с йогуртом и кашами» является источником белка и кальция, необходимого ребенку для роста скелета и прочности костей.

В этот период малышу можно предложить творог в объеме до 40 г.

Молочные каши в объеме до 180 г

пришло время мультизерновых и безглютеновых хлопьев. Они отлично подходят тем детям, которые уже знакомы с цельнозерновыми кашами и безмолочными продуктами. Пришло время для новых вкусов, комбинаций различных зерен для увеличения потребления питательных веществ (включая витамины группы B, магний, калий, фосфор и другие).

Пшеничная каша с кусочками яблока и клубники «Нестле 8 месяцев» — источник полезных питательных веществ.

Коротко о кормлении ребёнка в 6–12 месяцев

По прошествии 6 месяцев грудное молоко по-прежнему является основным источником энергии и питательных веществ для вашего ребенка, но теперь оно должно быть включено в его рацион и твердую пищу.

У вашего ребенка маленький желудок, и ему необходимо есть небольшое количество твердой пищи в виде пюре в течение дня.

Помимо злаков и корнеплодов, ежедневно кормите ребенка разнообразной пищей, особенно продуктами животного происхождения (молочные продукты, яйца, мясо, рыба и птица), фруктами и овощами.

В 6 месяцев грудное молоко продолжает оставаться жизненно важным источником питания, но этого недостаточно. В это время, помимо грудного молока, необходимо добавлять в рацион малыша твердую пищу, чтобы удовлетворить растущие потребности малыша в питании.

Обязательно добавляйте прикорм после кормления грудью или между сеансами кормления грудью, чтобы ваш ребенок находился на грудном вскармливании как можно дольше.

Когда вы начинаете вводить в рацион ребенка твердую пищу, следите за тем, чтобы он не заболел. Когда ребенок начинает ползать, микробы могут перейти из его рук в рот. Защитите своего ребенка от болезней, вымыв себя и его руки водой с мылом перед приготовлением еды и перед каждым кормлением.

Первая пища ребёнка

В 6 месяцев малыш только учится жевать. Его первая еда должна быть мягкой, чтобы ее можно было легко проглотить, и должна состоять, например, из каши или фруктового и овощного пюре. Знаете ли вы, что когда каша слишком жидкая, она не содержит много питательных веществ? Чтобы каша была более питательной, варите ее, пока она не станет достаточно густой, чтобы капать с ложки.

Начните кормить ребенка, когда вы видите, что он голоден, например, когда он кладет руки ко рту. После мытья рук начните давать ребенку всего две-три столовые ложки прикорма два раза в день. В этом возрасте у малыша маленький живот, поэтому он может есть только небольшими порциями при каждом кормлении.

Вкус новой еды может удивить вашего малыша. Дайте ему время привыкнуть к новой пище и новым вкусам. Наберитесь терпения и не заставляйте ребенка есть. При первых признаках насыщения прекратите кормить его.

По мере роста ребенка растет и его желудок, поэтому он может съедать больше еды с каждым приемом пищи.

Кормление ребёнка: от 6 до 8 месяцев

В возрасте от 6 до 8 месяцев давайте ребенку полстакана прикорма два-три раза в день. За это время ваш ребенок может есть все, кроме меда, который можно давать только в возрасте одного года. Между приемами пищи вы можете начать добавлять полезные закуски, например фруктовое пюре. Поскольку ваш ребенок начинает получать все больше и больше твердой пищи, он должен продолжать получать такое же количество грудного молока.

Кормление ребёнка: от 9 до 11 месяцев

В возрасте 9-11 месяцев ваш ребенок может есть полстакана еды три-четыре раза в день, а также полезный перекус. За это время вы можете начать нарезать еду на мелкие кусочки, а не делать пюре. Ваш ребенок может даже начать есть самостоятельно пальцами. Продолжайте кормить грудью, когда ваш ребенок голоден.

Пища при каждом приеме пищи должна быть легкой для употребления и богатой питательными веществами для ребенка. Каждый укус должен приносить пользу.

Пища должна быть высококалорийной и богатой различными питательными веществами. Помимо злаков и картофеля, убедитесь, что ваш ребенок ежедневно получает фрукты и овощи, бобовые и семена, небольшое количество высокоэнергетических растительных масел или жиров и, что наиболее важно, продукты животного происхождения (молочные продукты, яйца, мясо, рыбу и птицу). Ежедневно употребляя разнообразную пищу, ваш ребенок сможет лучше получать все необходимые ему питательные вещества.

Если ребенок отказывается или выплевывает новую еду, не заставляйте его есть. Пожалуйста, попробуйте еще раз через несколько дней. Вы также можете попробовать смешивать эти продукты с другими продуктами, которые нравятся вашему ребенку, или добавлять сцеженное грудное молоко.

Кормление ребёнка на искуственном вскармливание

Если ребенка кормят из бутылочки, ему нужно чаще есть. Его диета должна содержать больше продуктов, в том числе молочных продуктов, чтобы он мог получать все необходимые ему питательные вещества.

• Давайте шестимесячному ребенку твердую пищу, как грудному ребенку. Начните с двух-трех столовых ложек пюре четыре раза в день, чтобы получить все питательные вещества, которые вам нужны во время грудного вскармливания;
• В возрасте 6-8 месяцев ваш ребенок должен есть полстакана прикорма четыре раза в день, включая полезные перекусы;
• В возрасте 9-11 месяцев вашему ребенку потребуется полстакана прикорма четыре-пять раз в день, включая два здоровых перекуса.

Прикорм детей от 4 до 6 месяцев. Таблица по месяцам

Не существует единой правильной последовательности для прикорма. Все дети разные и требуют индивидуального подхода. В Национальной программе оптимизации питания новорожденных первого года жизни в Российской Федерации предложена примерная схема постепенного расширения рациона. Данные в таблице подходят для прикорма детей, находящихся на грудном вскармливании или искусственном вскармливании.

Таблица 1. Примерная схема электроснабжения.

Ребенок преобразился	Продукты	Кол-во, г
4-5 месяцев	Пюре овощное	10–150
Каша	10–150
Фруктовое пюре	5-50
Масло (растительное, сливочное)	1-3
6-7 месяцев*	Пюре овощное	150
Каша	150
Пюре мясное индустриальное	5-50
Желток	¼-½ шт
Фруктовое пюре	60-70
Растительное масло	5
Масло сливочное	4
8-9 месяцев	Пюре овощное (можно комбинировать)	150
Каша (можно комбинировать)	180
Пюре мясное	60-80
Желток	½ штуки
Молочные хлопья	10-50
Фруктовое пюре	80–100
Молочный продукт	200 мл
Рыбное пюре	5-30
Хлеб (пшеничный, сухарики)	5-10
Растительное масло	6
Масло сливочное	5
10-12 месяцев	Пюре овощное	150
Каша	200
Пюре мясное	80–100
Рыбное пюре	30-60
Желток	½ штуки
Молочные хлопья	50
Молочный продукт	200 мл
Фруктовое пюре	90–100
Хлеб (пшеничный, сухарики)	10
Растительное масло	6
Масло сливочное	5

Примечание. * — порция указана с учетом того, что прикорм вводится с 4-5 месяцев, при введении прикорма в 6 месяцев порция будет меньше, см графу 4-5 месяцев.

Ребенок 8 месяцев: Кормление

В 8 месяцев прикорм в виде пюре из различных продуктов (в банках или домашнего приготовления) должен восполнить примерно половину суточной потребности ребенка в энергии. За вторую половину отвечает грудное молоко или молочная смесь. Ребенку нужно 750-900 калорий в день. У малыша появляется запах, вкус и начинают проявляться предпочтения в еде. Сейчас идеальное время, чтобы подарить ему новые вкусы и текстуры. Попробуйте предложить йогурт, овсянку или банановое пюре, чтобы попрактиковаться в жевании. Новый вкус может не сразу понравиться малышу. Возможно, вам придется предложить ему новое блюдо еще 10-15 раз, прежде чем он его попробует.

Затем, в 8 месяцев, ребенок продолжает есть грудное молоко или молочную смесь, а также получает прикорм. Вот пример диеты для 8-месячного ребенка, из которого вы также узнаете, сколько еды нужно вашему ребенку.

Что сделать, чтобы ребенок развивался правильно

Есть много способов стимулировать умственное и физическое развитие вашего ребенка. Ребенок этого возраста очень любознателен, подвижен и рад новым впечатлениям вместе с вами. Вот как вы можете помочь в его развитии:

• Продолжайте говорить и читать своему малышу. Сосредоточьтесь на простых звуках, слогах и словах, и ваш ребенок может начать повторять за вами.
• Поиграйте в кукушку. Эта простая игра не беспокоит самых маленьких и доставляет массу удовольствия. Вы можете по очереди «искать» друг друга, прячась за тряпкой.
• Дайте ребенку ложку. Развивается моторика, и ребенку будет полезно и весело играть с ложкой (например, сидя на стульчике). Так что он привыкает держать столовые приборы, и это замечательный шаг к тому, чтобы научиться есть самостоятельно.
• Подойдите к выбору игрушек творчески. Игрушки для восьмимесячного ребенка не обязательно должны быть навороченными. Пластиковая емкость и деревянная ложка способны увлечь ребенка не меньше, чем дорогая развивающая игрушка.
• Проводите время на полу. Игра с малышом на полу очень полезна для его развития. Попробуйте катать мяч вперед-назад перед ним, и, возможно, он скоро овладеет этой игрой.

Обязательно в рационе

Ежедневное меню ребенка в 8 месяцев должно включать основные группы продуктов, обеспечивающие поступление жизненно важных питательных веществ: белков, жиров и углеводов. Какие продукты нужно включать в меню в этом возрасте? Каша — один из первых и важнейших продуктов прикорма. Он содержит все необходимые питательные вещества, обеспечивает длительное насыщение и приятный вкус. С восьмого месяца жизни малыши хорошо переваривают и усваивают блюда из различных злаков, поэтому в рационе можно использовать многокомпонентные каши с натуральными добавками фруктов или овощей, безмолочное или специально приготовленное молоко.

Фрукты и овощи не очень питательны, но являются основным источником клетчатки. Следовательно, они также являются обязательными в меню дня. Мясной прикорм — это источник полного аминокислотного состава белков, и ребенок должен получать 60-80 граммов мяса в день. Молочные продукты — еще один источник полноценного белка и легкоусвояемых жиров. Однако введение неадаптированных молочных продуктов может спровоцировать развитие аллергии и увеличить нагрузку на почки малыша. В связи с этим ежедневно должно быть не более 50 граммов творога. С 8-месячного возраста кисломолочные напитки для детского питания можно вводить в рацион здорового малыша.

Помимо животных жиров, в ежедневный рацион должны входить растительные масла как источник полиненасыщенных жирных кислот, которые абсолютно необходимы растущему организму.

Помимо основных питательных веществ, не менее важно ежедневное потребление витаминов и минералов. Для ребенка во второй половине жизни основным источником поступления этих незаменимых веществ является обогащенное детское питание, например, линия детских хлопьев Bebi Premium включает в себя все витамины и минералы, необходимые для роста и развития.

Что давать малышу с 4 месяцев?

При небольшом увеличении веса специалисты рекомендуют вводить прикорм на четыре месяца. Если ребенок находится на грудном вскармливании и прибавляет в весе в соответствии с возрастом, до 6 месяцев знакомиться с «взрослой» пищей не стоит. Еще одной причиной введения прикорма может быть рахит.

Если по показаниям уже можно начинать давать малышу новое питание, то начинать нужно с безглютеновых и безмолочных каш и однокомпонентных овощных пюре (кабачки, кабачки, капуста разных видов) . Изначально давать фруктовое пюре не рекомендуется, потому что, познакомившись со сладостями, ребенок откажется от несоленых овощей и круп. Необходимо постепенно вводить прикорм, продолжая при этом кормить грудным молоком.

У каждого ребенка все очень индивидуально. Поскольку в 4 месяца начинают вводить другие продукты редко, только местный педиатр может порекомендовать схему введения прикорма.

Ребенок 8 месяцев: Сколько нужно спать?

В 8 месяцев малыши спят по 9-12 часов в сутки, несколько раз в течение дня. Дневной сон может составлять от 30 минут до 2 часов. Однако будьте готовы к нарушениям сна в этом возрасте. У некоторых детей тревога разлуки в этом возрасте вызывает нарушения сна. Что это значит? Ребенок может начать спать меньше, чем раньше, или просыпаться ночью, даже если раньше он мог спать крепко. Вот как вы можете помочь своему ребенку лучше спать:

• Если ваш ребенок спит в отдельной комнате, не закрывайте дверь на ночь. Ваш голос поможет вашему ребенку почувствовать себя лучше.
• Не запрещайте малышу сосать большой палец — так он успокаивается.
• Подумайте о переходном предмете — маленьком одеяле или игрушке, которые придадут вашему ребенку чувство защищенности, когда вас нет рядом. Это объект, к которому развивается привязанность, и, находясь рядом с ребенком, он дает ему ощущение, что все в порядке.
• Если малыш посреди ночи расплачется, похлопайте его по спине, успокойте словами.

Если ваш ребенок плачет по ночам, постарайтесь не включать свет, не раскачивать его и не ходить с ним по комнате. А также не кормите и не ложите с собой в постель. Если вы сделаете это, чтобы утешить своего малыша, в будущем ему может быть трудно заснуть самостоятельно. Засыпание будет связано с этими ритуалами и понадобится каждый раз, чтобы засыпать.

Рыбное пюре

У детей, не склонных к аллергии, разрешается прием рыбного пюре (только после консультации с педиатром). Рыба — легкоусвояемый источник белков и жиров. Содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот, в том числе класса ω-3, а также витамины В2, В12 и минералы.

Рыбу вводят с осторожностью, учитывая индивидуальную переносимость.

Консистенция еды

Чтобы формирование навыков жевания и глотания шло правильно, необходимо предлагать ребенку еду консистенции, подходящей для его возраста и способностей.

Если через полгода вы приготовили густое пюре, немного разбавив водой, дайте микродозы продуктов, то примерно 8 месяцев перемешайте блюдо вилкой, не добавляя жидкости.

Здоровый ребенок этого возраста вполне способен пережевывать небольшие мягкие кусочки пищи.

Конечно, если вы правильно вводите прикорм, вы умеете давать более плотную пищу и внимательно относитесь к безопасности малыша.