Рацион семимесячного ребенка на искусственном вскармливании: питание малыша

Когда давать прикорм?

Если в первые три месяца жизни малыш не проявляет особого интереса к окружающей среде, к четырем часам картина кардинально меняется. Он становится более активным, узнает лица членов семьи, улыбается, пытается схватить и рассмотреть предметы перед глазами. В этом возрасте грудного молока становится недостаточно для удовлетворения потребности организма в питательных веществах. Обязательно нужно подумать о первом кормлении.

Педиатры рекомендуют делать это в возрасте 4-6 месяцев. Не нужно спешить с прикормом. В течение первых трех месяцев жизни пищеварительная система ребенка еще очень слаба и не готова к употреблению «взрослой» пищи. Первый прикорм чреват проблемами с пищеварением и развитием аллергических реакций. Но через четыре месяца картина меняется. К тому же у малыша пропадает толкающий рефлекс, он может глотать продукты плотнее материнского молока.

Что касается позднего кормления, то оно тоже чревато серьезными последствиями. Сначала организм малыша начинает испытывать дефицит витаминов и жизненно важных элементов. Это может привести к задержке развития. Во-вторых, такой подход затормозит развитие жевательных навыков и, возможно, вызовет проблемы с речью в будущем.

Поэтому слишком ранний или слишком поздний прикорм проблематичен. Оптимальный срок — 4-6 месяцев. Однако перед тем, как начать введение «взрослой» пищи, необходимо проконсультироваться с педиатром и руководствоваться индивидуальными особенностями детского организма.

О чем должны помнить молодые родители?

Существуют простые правила завершения первого кормления без осложнений. Молодые родители должны помнить о них:

• Оцените физическое состояние ребенка. Должен уметь сидеть один или с опорой. Также малышу нельзя выталкивать ложку с едой изо рта. Ребенок должен интересоваться едой.
• Добавляйте новые продукты только в дневное время. Лучше всего это делать утром. Так вы сможете со временем заметить признаки развития аллергии.
• Давайте только простую пищу. Впервые подойдут пюре и однокомпонентные крупы, например, брокколи или пюре из кабачков. Других примесей быть не должно.
• Начните с самой маленькой порции. На первое время достаточно порции в половину чайной ложки. Ребенок сможет оценить вкус новинки, а вы сможете следить за ее условиями. Порции следует постепенно увеличивать в течение недели до 30-40 граммов.

перед началом прикорма очень важно, чтобы малыш был полностью здоровым. Нельзя приучать ребенка к новой пище, если у него есть признаки болезни, он находится в тяжелом стрессе или был вакцинирован.

4—6 месяцев: время знакомиться с новыми продуктами

После того, как вы убедились, что ваш ребенок готов к новой пище, остается выбрать, какой продукт использовать для этой цели. Если у ребенка проблемы со стулом или лишний вес, предпочтение отдается овощному пюре. Во всех остальных случаях можно начинать как с овощей, так и с круп. В случае сомнений обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Для формирования у малыша правильных пищевых привычек его переводят на пятиразовое питание. Ночные приемы пищи следует постепенно сокращать до минимума. Однако не забывайте, что для малыша в возрасте до одного года вполне нормально просыпаться ночью. Также нельзя принудительно кормить ребенка. Если вы заметили, что он уже наелся, прекратите кормить его, даже если порция была съедена не полностью.

Важно! Не стоит пытаться кормить ребенка большим количеством картофельного пюре перед сном в надежде, что он сможет спать всю ночь. Значит, вы можете спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Выбрав прикорм, начните постепенно вводить его в рацион ребенка. Для начала хватит пол чайной ложки. В течение недели подавайте только выбранное блюдо, не добавляйте ничего нового и внимательно следите за реакцией ребенка. Если знакомство с продуктом прошло успешно, можно переходить к внедрению нового компонента. Делается это так же.

Если ребенок отказывается есть новое блюдо, его можно смешивать с уже знакомым, постепенно увеличивая общую порцию. С возрастом можно будет быстрее вводить новые компоненты, но пока иммунная и пищеварительная системы малыша недостаточно сильны, спешить не нужно. Если вы начали с овощных пюре, после того, как организм малыша к ним приспособится, можно начинать вводить каши.

Некоторые дети не хотят пробовать новую пищу. Обычно это касается овощных пюре, имеющих нейтральный или специфический вкус. Необязательно заставлять ребенка есть, но и не нужно отказываться от попыток «подружиться» с новым блюдом. Постепенно привыкает к незнакомому вкусу. В некоторых случаях адаптация к новому блюду может занять 7-14 дней.

Особенности введения каш

начать введение прикорма необходимо с безмолочных безглютеновых зерен. Подойдут гречка, кукуруза и рис. Лучше давать технические каши, обогащенные железом и другими витаминами. Домашняя каша менее питательна. Также, не зная технологии их приготовления, можно повредить хрупкий желудок. Готовый продукт стоит развести грудным молоком или смесью. Каша, разведенная водой, имеет гораздо меньшую пищевую ценность. Если у ребенка нет аллергии, можно добавить в кашу немного сливочного масла.

Особенности введения мясных и фруктовых пюре

Мясо следует начинать не ранее, чем через 6 месяцев. Пюре из кролика или индейки подходит для прикорма. В мясе содержится много железа, которое необходимо организму малыша. Добавив мясное пюре в овощное пюре, вы значительно облегчите усвоение этого элемента.

Вначале можно давать фруктовое пюре, но педиатры рекомендуют употреблять его после мясного пюре. Фрукты помогают предотвратить проблемы со стулом, а также повышают аппетит. Чаще всего в крупы добавляют фруктовые смеси, улучшающие их вкусовые качества.

Важно! Если ребенок страдает пищевой аллергией, правила введения прикорма для него не меняются. Начните знакомство с новинками с минимальных порций. Важно исключить продукты, вызывающие аллергию, такие как рыба и коровье молоко.

вводить продукты с высоким риском развития аллергии можно только после полной адаптации детского организма к малоаллергенным блюдам. В некоторых случаях может потребоваться консультация аллерголога. В течение 5 месяцев средний объем одной порции составляет 200 мл.

Советы по графику прикорма

Не рекомендуется начинать прикорм раньше, чем через четыре или через шесть месяцев. Слишком раннее знание еды может спровоцировать сбой в работе желудочно-кишечного тракта. Вторая причина — малыш может не проглотить пюре, у него еще не угас толкающий рефлекс. Необходимо вовремя начинать прикорм, чтобы научить детей получать энергию и питательные вещества из пищи.

Основные принципы:

• знакомить с новыми продуктами утром или в первой половине дня, на обед можно предложить уже знакомое овощное и мясное пюре (так легче следить за реакцией ребенка на новый продукт);
• не предлагайте новую пищу, если ребенок болен, плохо себя чувствует или устал (дайте обычную пищу);
• не заставляйте есть против воли (если не хочет — пусть не ест, помогите ему «разбудить аппетит»);
• не отвлекаться на мультики и игрушки (важно сформировать правильные пищевые привычки);
• продолжать предлагать продукт, если его вкус ребенку не нравится;
• не добавляйте в пищу сахар и соль.

Рацион малыша в 7 месяцев

Каша. В возрасте 7 месяцев каша — уже привычный продукт в рационе малыша. В этот период количество прикорма в день составляет 150 г. Подбираются молочные или фруктовые каши и крупы, десерты (на перекус), овощные и технические каши, обогащенные пробиотиками.

Пюре овощное. Первые продукты должны содержать мягкие пищевые волокна. Подойдут кабачки, кабачки, брокколи или цветная капуста. Позже можно добавить морковь, свеклу, картофель. Рекомендуется вводить фасоль через 8 месяцев, так как она может способствовать газу и вздутию живота. Детское пюре не должно содержать соли и специй. Кормить малыша нужно постепенно, начиная с чайной ложки и постепенно увеличивая порцию. В течение 7 месяцев средний объем составляет около 150 г.

Пюре мясное. Если ребенок склонен к аллергическим кожным реакциям на прикорм, то лучше всего начать с кролика или индейки. Если у вас аллергия на молочные белки, следует исключить говядину и телятину. При дефиците железа рекомендуется мясо кролика: в нем много этого вещества. Мясное пюре следует сочетать с овощным пюре и давать в обеденное время. В таком сочетании железо хорошо усваивается. На первых порах можно развести пюре овощным бульоном или грудным молоком — привычный вкус поможет ускорить адаптацию к новым продуктам.

Фруктовое пюре. Его вводят после того, как ребенок познакомится с зерновыми, овощами и мясом. На первое время подойдут измельченные яблоки или груши — они легче усваиваются. Абрикосы, бананы, сливы и ягоды — продукты средней аллергенности, поэтому малышу знакомят их позже. Дыней, клубникой и цитрусовыми можно кормить примерно с годовалого возраста. Если вы выбираете готовые продукты, обратите внимание на состав — лучше, если пюре не будет содержать сахара, крахмала и других дополнительных компонентов.

Печенье детское. Его можно подарить. Ребенку этого возраста не подходят обычные сладости, а также хлеб или сухарики, которых он может достать. Приходится выбирать специализированные товары, разработанные специально для детей. Их вводят в рацион так же, как и другие виды прикорма, дают утром и контролируют реакцию.

В каком виде давать продукты

Список того, что можно есть малышу в 7 месяцев, уже довольно обширен, по сравнению с крохой до полугода. Приготовить блюдо для малыша — это детская игра. Если вы решили кормить малыша овощным пюре, то их нужно очистить, отварить и измельчить в блендере. Фруктовые пюре еще проще: их не нужно варить, хотя некоторые можно приготовить заранее. Особо твердые блюда можно предварительно пропустить через мясорубку, а затем воспользоваться блендером. Ягоды просто нужно натереть на терке. Если вы подаете яичный желток, варите яйца не менее 15 минут.

Почему самообслуживание не всегда подходит? Педиатры рекомендуют употреблять каши, пюре и другие промышленные продукты при устройстве питания малышу в 7 месяцев. Такой прикорм производится с учетом строгих гигиенических требований, имеет необходимую степень измельчения и выверенный состав, в том числе при необходимости витаминный, обогащенный минералами, пре и пробиотиками, омега-3 и другими биологически активными компонентами.

Что давать семимесячному малышу?

На этом этапе в рацион вводятся новые продукты. Ребенок уже достаточно подрос и его график кормления должен быть составлен так же, как и график взрослого ребенка. Проще говоря, он должен иметь три основных и два дополнительных приема пищи: завтрак, обед, обед, полдник и ужин. Однако не стоит требовать слишком многого от семимесячного ребенка. Он еще просыпается по ночам, так как для него это физиологическая норма.

В этом возрасте малыши могут попробовать желток куриного яйца. Для начала дайте 1⁄4 штуки. Если ребенок отказывается пробовать незнакомый продукт, его смешивают с кашей или овощным пюре. Когда желток входит в меню, необходимо внимательно наблюдать за реакцией ребенка.

Помимо желтка, в возрасте 7 месяцев можно начинать давать малышам специальное детское печенье. Не более 1-2 штук в сутки. Важно понимать, что печенье — это не полноценный обед. Это десерт, который подают на полдник или после полноценного ужина.

Если вашему ребенку не интересны новые продукты, попробуйте смешивать их со знакомыми и проверенными продуктами. За один прием пищи ребенку следует съесть около 150 граммов каши или пюре. Однако здесь все индивидуально, нужно смотреть на физиологические особенности и потребности вашего ребенка.

«Критическое окно» или Что такое прикорм?

По мере роста и развития ребенка грудное молоко или смесь не смогут полностью обеспечить его достаточным количеством энергии, питательных веществ и микроэлементов (железо, цинк и т.д.). Также необходимо развивать навыки жевания и формировать восприятие новых пищевых вкусов и структур для развития ребенка.

Для этого нужен прикорм — это пища более плотной консистенции, которая вводится в рацион малыша помимо материнского молока или смеси для постепенного перевода на общий стол. Как определить готовность ребенка к введению прикорма? Совет: малыш сидит с опорой, уверенно держит и поворачивает голову, его масса с рождения увеличилась вдвое, после 8-10 кормлений он все еще голоден, перестал выплевывать густую пищу.

Согласно рекомендации ВОЗ, если мама ест хорошо, малыш получает материнское молоко, его развитие продолжается без отклонений, прикорм вводится в полгода. На искусственном вскармливании адаптированными смесями — пять часов. Стандартное правило для всех — не раньше четырех месяцев, потому что в этом возрасте малыш приобретает способность глотать полужидкую и густую пищу.

Когда начать? Это решается индивидуально, но теперь выбор стоит между кашами и овощными пюре, а не фруктовыми пюре и соками, как раньше. Последний раздражает неподготовленный кишечник малыша и повышает уровень аллергии в организме. И даже после сладких и вкусных фруктов ребенок, скорее всего, не захочет есть овощи и другие виды прикорма.

Оставляем фрукты на десерт, после введения основных овощей, в 7-8 месяцев. Затем постепенно знакомим малыша с мясом, творогом, кефиром, яичным желтком и рыбой. Период прикорма — важный период в развитии новорожденного, и не случайно его называют «критическим окном». Педиатр ознакомит с листом прикорма, правилами его введения и объемом для каждого типа матерей.

В этом разделе я хотел бы затронуть вопрос о способе приготовления пищи. Готовить самостоятельно или кормить из «фляги»? Для меня как специалиста выбор очевиден. Надеюсь, мои рассуждения не оставят сомнений в пользе еды из банок и круп из пачек:

• на основе натуральных компонентов;
• учитываются возможности и потребности растущего организма (каждый вид прикорма имеет определенную консистенцию и размер частиц в зависимости от возраста);
• идеально подобрано и сбалансировано соотношение полезных веществ, рассчитана калорийность, что актуально для детей с проблемами веса;
• дополнительно обогащен комплексом необходимых витаминов и минералов;
• гарантированная стерильность и сохранность продукции;
• придает разнообразие ингредиентов и вкусов;
• оставляет больше времени для приятного общения между мамой и малышом для лучшего психоэмоционального и умственного развития.

Каждый ребенок рождается, унаследовав гены своих родителей. Это во многом определяет, кем будет ребенок, каким будет персонаж и так далее. Однако, как выяснили ученые, только 5% здоровья передается по наследству, а остальные 95% приобретаются в течение жизни ребенка.

Правильное питание в раннем возрасте — это своего рода закладка фундамента для строительства дома — чем прочнее, тем прочнее и долговечнее само здание. Постройте для своего малыша красивый и надежный дом! Здоровье вашего ребенка в ваших руках! Со своей стороны, мы, педиатры, сделаем все возможное, чтобы вам в этом помочь.

Что давать восьмимесячному малышу?

Восьмимесячные малыши становятся более активными. Они заинтересованы в познании окружающего мира. В этом возрасте они начинают брать еду руками, стараются пить из чашки и проявляют интерес к столовым приборам. Такое поведение нужно всячески поддерживать. К этому моменту дети уже умеют пережевывать пищу, а значит, пора менять текстуру посуды. Пищу измельчать не нужно. Теперь можно нарезать фрукты, овощи и мясо.

К 8 месяцам иммунная система и пищеварительная система уже достаточно адаптированы к новой пище, и можно попробовать дать малышу рыбку. Для этой цели подходят такие нежирные сорта, как сазан, судак, лосось, треска, хек и треска. Не давайте слишком много. Достаточно пары раз в неделю. Около 30 граммов рыбы нарезают и подают в чистом виде или в смеси с овощным пюре. Помните, что рыба — это пища, способная спровоцировать развитие аллергии, а значит, нужно внимательно следить за реакцией ребенка.

В этом возрасте помимо рыбы в меню появляется творог. Он богат кальцием и витаминами. В сутки вводят не более 50 граммов продукта. Постепенно появляются натуральные йогурты, кефир и другие кисломолочные продукты. Они хороши для пищеварения. Пробу начинают с пары ложек, в течение 7 дней объем порции увеличивается до 150-200 миллилитров.

Восьмимесячный ребенок быстро растет и нуждается в большом количестве питательных веществ. Его еда должна быть разнообразной.

Что малыш может получать в полгода

Детское питание «ФрутоНяня» предлагает детям первоклассные гипоаллергенные продукты — познакомиться с каждой категорией прикорма:

• однокомпонентное овощное пюре из брокколи, цветной капусты и кабачков,
• безмолочные крупы — рис и гречка,
• пюре из индейки и кролика,
• фруктовые пюре и соки из яблок, груш,
• и, конечно же, детская вода.

Для детей постарше в ассортименте детского питания «ФрутоНяня» также представлены многокомпонентные пюре, каши и соки, а также детские молочные продукты.

Особенности питания от 9 до 12 месяцев

Меню для девятимесячного малыша уже достаточно разнообразное и включает все основные группы продуктов. Однако родителям все же приходится постоянно расширять свой рацион, вводить новые продукты. В 9 месяцев вместо мясного пюре можно давать котлеты на пару. Готовые блюда можно дополнять зеленью, что тоже очень полезно.

именно в этом возрасте многие родители совершают главную ошибку — пересаживают ребенка на взрослый стол. В результате у малыша начинают развиваться проблемы с желудком и кишечником. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был здоровым и сильным, вам необходимо усвоить ряд простых правил:

• Никогда не подслащивайте и не солите готовые блюда, даже если они кажутся вам безвкусными.
• Не торопитесь, чтобы ввести фруктовые соки. Отложите их дегустацию на срок до одного года. Что касается газированных напитков, то их следует полностью исключить из рациона ребенка.
• Не давайте ребенку орехи, мармеладные конфеты и другую небольшую или твердую пищу, так как они могут задушить их.
• Ни в коем случае не давайте ребенку целые яблоки и груши, чтобы он «почесал» зубы. Он может даже откусить яблоко и подавиться им.
• Нет необходимости заменять мед сахаром. В некоторых случаях натуральный мед даже более вреден, вызывая серьезные проблемы со здоровьем.
• Не добавляйте манку в рацион до года. В нем не так много питательных веществ, но он полон глютена.

Правила введения соков

В возрасте одного года можно приобщать ребенка к сокам. Лучше всего предлагать их в качестве десерта после того, как ребенок съел основное блюдо. Также можно дать сок на полдник. Чрезмерное употребление сладких соков приводит к нарушению правильных вкусовых привычек, а также может спровоцировать развитие стоматологических проблем.

Самое главное — оптимистичный настрой!

В утробе матери малыш получал готовые питательные вещества из крови матери, теперь ему приходится переваривать пищу самому. Желудочно-кишечный тракт ребенка незрелый, поэтому возникают функциональные нарушения пищеварения в виде кишечных колик, срыгивания или нарушения стула. Если исключить серьезные патологические состояния и заболевания, протекающие со схожими симптомами, причины функциональных нарушений можно разделить на 2 группы:

1. Связанные с матерью: отягощенный акушерский анамнез, неточности в кормлении, стрессы в семье и эмоциональная лабильность, нарушение приемов кормления и переедания, вредные привычки, неправильное разведение смеси.

2. Ребенок: анатомическая и функциональная незрелость желудочно-кишечного тракта, перенесенная гипоксия, кишечные аллергические заболевания, особенности формирования микробиоты кишечника и многое другое.

Специалист поможет вам разобраться в истинных причинах недугов вашего малыша, ведь каждая причина получит соответствующее лечение. И методы облегчения его состояния тоже будут индивидуальными. Хочу успокоить наших мам, ведь многие недуги носят временный характер, и прошу вас проявить терпение и оптимизм в преодолении этих трудностей. И ваша любовь и внимание вам в этом помогут.

Прикорм детей от 4 до 6 месяцев. Таблица по месяцам

Не существует единой правильной последовательности для прикорма. Все дети разные и требуют индивидуального подхода. В Национальной программе оптимизации питания новорожденных первого года жизни в Российской Федерации предложена примерная схема постепенного расширения рациона. Данные в таблице подходят для прикорма детей, находящихся на грудном вскармливании или искусственном вскармливании.

Таблица 1. Примерная схема электроснабжения.

Ребенок преобразился	Продукты	Кол-во, г
4-5 месяцев	Пюре овощное	10–150
Каша	10–150
Фруктовое пюре	5-50
Масло (растительное, сливочное)	1-3
6-7 месяцев*	Пюре овощное	150
Каша	150
Пюре мясное индустриальное	5-50
Желток	¼-½ шт
Фруктовое пюре	60-70
Растительное масло	5
Масло сливочное	4
8-9 месяцев	Пюре овощное (можно комбинировать)	150
Каша (можно комбинировать)	180
Пюре мясное	60-80
Желток	½ штуки
Молочные хлопья	10-50
Фруктовое пюре	80–100
Молочный продукт	200 мл
Рыбное пюре	5-30
Хлеб (пшеничный, сухарики)	5-10
Растительное масло	6
Масло сливочное	5
10-12 месяцев	Пюре овощное	150
Каша	200
Пюре мясное	80–100
Рыбное пюре	30-60
Желток	½ штуки
Молочные хлопья	50
Молочный продукт	200 мл
Фруктовое пюре	90–100
Хлеб (пшеничный, сухарики)	10
Растительное масло	6
Масло сливочное	5

Примечание. * — порция указана с учетом того, что прикорм вводится с 4-5 месяцев, при введении прикорма в 6 месяцев порция будет меньше, см графу 4-5 месяцев.

Footer

Домой

• Что мы делаем
• Положение детей в Европе и регионе Центральной Азии
• Где мы работаем

Исследования и отчеты

• Публикации
• Наши партнеры
• Послы ЮНИСЕФ в Европе и Центральной Азии

Поддерживать

Главные ошибки родителей

По статистике только 45% молодых родителей придерживаются рекомендаций врачей по введению прикорма. В результате неправильного подхода дети не получают достаточно питательных веществ и микроэлементов, необходимых для полноценного роста и развития. Разберем основные ошибки на конкретных примерах.

• Преждевременное внедрение новых продуктов. Введение прикорма на срок до 3 месяцев увеличивает риск развития избыточного веса, желудочно-кишечных заболеваний, а также может выступать предпосылкой развития сахарного диабета.
• Откладывание прикорма. Отсутствие прикорма через полгода приводит к недостатку микроэлементов и полезных веществ. В будущем могут возникнуть задержки в развитии или проблемы с пищевым поведением.
• Вводить слишком большие порции. По этой причине ребенок может отказаться от грудного молока или смеси, которые до определенного момента являются для него основным источником питательных веществ. К тому же хрупкий желудочно-кишечный тракт просто не готов к таким нагрузкам.
• слишком долго давать только протертые продукты. Через полгода у малыша развивается жевательный рефлекс. В этом возрасте пищу можно разрезать на кусочки. Отказ от твердой пищи может привести к проблемам с пищеварением и невнятной речи.
• Заставить ребенка закончить порцию полностью. Если малыш всем своим видом показывает, что он сыт, кормление следует прекратить. В противном случае переедание может вызвать рвоту или боль в животе.
• Пересадите 10-12-месячного ребенка на обычную диету. «Взрослые» блюда содержат большое количество жира и других элементов, которые детский желудок не может полностью переварить.
• Давайте вредные продукты. Почти 80% родителей угощают их шоколадом, печеньем, сосисками, клецками и другими опасными продуктами в первый год жизни ребенка. Эти продукты опасны не только для ребенка, но и для взрослого человека. Они также приводят к нарушению привычек здорового питания.

Примерное меню на день для ребенка на ИВ в 7 месяцев

Утро 6:00 — 7:00 — микс.

Второе кормление 10:00 — 11:00 — около 150 г каши с добавлением 70 г фруктового пюре.

Обед 14:00 — 15:00 — 130 г супа, 50 г мясного пюре, 50 мл сока или фруктового пюре.

18:00 — 19:00 — 40 г рикотты, 200 мл кефира, немного печенья или кусок хлеба.

Ночью 23:00 — 24:00 — купаж.

В течение недели это меню может быть немного изменено. Например, вместо супа давать овощное пюре с желтком, отдельно давать печенье или добавлять в кефир, каша может быть гречневая, рисовая, кукурузная, а иногда и манная. В результате у каждого ребенка свое меню. В каждой семье, по сути, свои принципы питания, любимые блюда, вкусы. Главное — слушать малыша и делать все постепенно.

Какие продукты вводить еще рано, какие вызывают аллергию

До 12 месяцев ребенок не может пить цельное молоко. Аллергия на белок коровьего молока — самая частая причина аллергических реакций у детей первого года жизни. Реакция может возникнуть на любую пищу, поэтому постепенно увеличивайте количество прикорма.

Коротко о кормлении ребёнка в 6–12 месяцев

По прошествии 6 месяцев грудное молоко по-прежнему является основным источником энергии и питательных веществ для вашего ребенка, но теперь оно должно быть включено в его рацион и твердую пищу.

У вашего ребенка маленький желудок, и ему необходимо есть небольшое количество твердой пищи в виде пюре в течение дня.

Помимо злаков и корнеплодов, ежедневно кормите ребенка разнообразной пищей, особенно продуктами животного происхождения (молочные продукты, яйца, мясо, рыба и птица), фруктами и овощами.

В 6 месяцев грудное молоко продолжает оставаться жизненно важным источником питания, но этого недостаточно. В это время, помимо грудного молока, необходимо добавлять в рацион малыша твердую пищу, чтобы удовлетворить растущие потребности малыша в питании.

Обязательно добавляйте прикорм после кормления грудью или между сеансами кормления грудью, чтобы ваш ребенок находился на грудном вскармливании как можно дольше.

Когда вы начинаете вводить в рацион ребенка твердую пищу, следите за тем, чтобы он не заболел. Когда ребенок начинает ползать, микробы могут перейти из его рук в рот. Защитите своего ребенка от болезней, вымыв себя и его руки водой с мылом перед приготовлением еды и перед каждым кормлением.

Первая пища ребёнка

В 6 месяцев малыш только учится жевать. Его первая еда должна быть мягкой, чтобы ее можно было легко проглотить, и должна состоять, например, из каши или фруктового и овощного пюре. Знаете ли вы, что когда каша слишком жидкая, она не содержит много питательных веществ? Чтобы каша была более питательной, варите ее, пока она не станет достаточно густой, чтобы капать с ложки.

Начните кормить ребенка, когда вы видите, что он голоден, например, когда он кладет руки ко рту. После мытья рук начните давать ребенку всего две-три столовые ложки прикорма два раза в день. В этом возрасте у малыша маленький живот, поэтому он может есть только небольшими порциями при каждом кормлении.

Вкус новой еды может удивить вашего малыша. Дайте ему время привыкнуть к новой пище и новым вкусам. Наберитесь терпения и не заставляйте ребенка есть. При первых признаках насыщения прекратите кормить его.

По мере роста ребенка растет и его желудок, поэтому он может съедать больше еды с каждым приемом пищи.

Кормление ребёнка: от 6 до 8 месяцев

В возрасте от 6 до 8 месяцев давайте ребенку полстакана прикорма два-три раза в день. За это время ваш ребенок может есть все, кроме меда, который можно давать только в возрасте одного года. Между приемами пищи вы можете начать добавлять полезные закуски, например фруктовое пюре. Поскольку ваш ребенок начинает получать все больше и больше твердой пищи, он должен продолжать получать такое же количество грудного молока.

Кормление ребёнка: от 9 до 11 месяцев

В возрасте 9-11 месяцев ваш ребенок может есть полстакана еды три-четыре раза в день, а также полезный перекус. За это время вы можете начать нарезать еду на мелкие кусочки, а не делать пюре. Ваш ребенок может даже начать есть самостоятельно пальцами. Продолжайте кормить грудью, когда ваш ребенок голоден.

Пища при каждом приеме пищи должна быть легкой для употребления и богатой питательными веществами для ребенка. Каждый укус должен приносить пользу.

Пища должна быть высококалорийной и богатой различными питательными веществами. Помимо злаков и картофеля, убедитесь, что ваш ребенок ежедневно получает фрукты и овощи, бобовые и семена, небольшое количество высокоэнергетических растительных масел или жиров и, что наиболее важно, продукты животного происхождения (молочные продукты, яйца, мясо, рыбу и птицу). Ежедневно употребляя разнообразную пищу, ваш ребенок сможет лучше получать все необходимые ему питательные вещества.

Если ребенок отказывается или выплевывает новую еду, не заставляйте его есть. Пожалуйста, попробуйте еще раз через несколько дней. Вы также можете попробовать смешивать эти продукты с другими продуктами, которые нравятся вашему ребенку, или добавлять сцеженное грудное молоко.

Кормление ребёнка на искуственном вскармливание

Если ребенка кормят из бутылочки, ему нужно чаще есть. Его диета должна содержать больше продуктов, в том числе молочных продуктов, чтобы он мог получать все необходимые ему питательные вещества.

• Давайте шестимесячному ребенку твердую пищу, как грудному ребенку. Начните с двух-трех столовых ложек пюре четыре раза в день, чтобы получить все питательные вещества, которые вам нужны во время грудного вскармливания;
• В возрасте 6-8 месяцев ваш ребенок должен есть полстакана прикорма четыре раза в день, включая полезные перекусы;
• В возрасте 9-11 месяцев вашему ребенку потребуется полстакана прикорма четыре-пять раз в день, включая два здоровых перекуса.

Примерное меню для малыша 6 месяцев

• • Утро (6:30 — 7:00): грудное молоко или молочная смесь (если ребенок находится на искусственном вскармливании) 200 мл
  • Второй завтрак (10:30): 150 г каши + 4 г масла + 30 г фруктового пюре
  • Обед (14:00): овощное пюре 150 г + растительное масло 3 мл + мясное пюре 5-30 г + фруктовый сок 60 мл
  • Ужин (18:00): фруктовое пюре 30 г + рикотта от 10 до 40 г + грудное молоко 150-170 мл
  • Ночью (с 23:00 до 23:30): грудное молоко или молочная смесь 200 мл

Поэтому шестимесячный ребенок должен есть не менее пяти раз в течение дня. Три основных приема пищи и два перекуса. Любителей еды можно шесть раз накормить, но не увлекайтесь.

Напитки

7-месячный ребенок может пить только воду и травяной чай. Что касается обычного чая, ВОЗ не рекомендует его употреблять младенцам и детям младшего возраста. Это связано с тем, что такой напиток содержит дубильные вещества и другие соединения, связывающие железо и другие минералы, что снижает их биодоступность.

Специалисты также рекомендуют подождать с соками. Так, в «Программе оптимизации питания детей первого года жизни в РФ» о напитке сказано следующее: «Учитывая их незначительную пищевую ценность, рекомендуется назначать только после введения всех основные виды прикорма. Кроме того, употребление соков, особенно между приемами пищи, увеличивает риск кариеса. Большое количество соков (сверх рекомендуемой нормы) может выступать в качестве фактора риска избыточного веса в будущем».

Идеальная альтернатива.

Если по уважительной причине пришлось перевести ребенка на искусственное питание, то перед родителями встает вопрос: чем кормить: адаптированной смесью или коровьим, козьим молоком? Не будет лишним упомянуть, что адаптированные смеси поэтому названы так, чтобы они были максимально приближены по составу к грудному молоку. В результате ряда высокотехнологичных операций цельное коровье молоко превращается в питательный продукт, который больше похож на грудное молоко и обладает многими его преимуществами. Только специалист — педиатр, аллерголог, гастроэнтеролог может оказать качественную помощь в подборе смеси для вашего малыша.

Основные продукты и блюда в 7 месяцев

Молочный продукт. Обычно это детский творог и кефир, который благотворно влияет на кишечник, способствует формированию правильной микрофлоры и просто незаменим при кормлении смесью. На первое время достаточно 20 мл. Постепенно добавляя объем, необходимо достичь 200 мл, не более. Добавлять сахар не нужно. Не стоит давать кефир из обычной бутылки. Лучше ложкой или чашкой. Если малышу не нравится вкус, можно добавить фруктовое пюре.

Детский хлеб и печенье. Это источник углеводов, энергии, белков. Лучше всего начинать с белого хлеба, который быстро насыщается и не вызывает негативных реакций. Конечно, надо немного уступить. Крекеры — тоже хороший вариант. Они не только питательны, но и на время могут занять ребенка.

Не забывайте очищать лицо малыша от крошек и остатков пищи, для этого удобно использовать влажные салфетки Lovular

Супы и пюре. Такие блюда можно приготовить из овощей с добавлением подсолнечника и масла, легких овощных бульонов, желтка, творога. Запрещены жарки и крепкие бульоны, так как они могут навредить нежному телу малыша.

Тарелки с мясом. Вы можете начать с нежирного мяса. Лучше всего использовать индейку, так как это мясо не вызовет аллергии. Курица, при кажущейся легкости и уверенности, часто может вызывать аллергические реакции. Лучше подавать мясо сначала в виде тщательно натертого пюре. Его можно смешивать с овощами, добавлять в супы. Примерный объем мясного пюре — 30-50 мл.